ما هو تقلب معدل ضربات القلب ولماذا يعد مؤشرا للتوتر??
18 Apr, 2022
فريق هيلث تريبملخص
رقمنةخدمات الرعاية الصحية لقد وفر لنا العديد من الأدوات والوسائل التي يمكنها قياس معظم العناصر الحيوية لدينا. وأفضل شيء هو أنه يمكننا مراقبة ضغط الدم والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس وتشبع الأكسجين من منزلنا.
لقد بحث الباحثون في تقلب معدل ضربات القلب (HRV) كمؤشر محتمل على المرونة والمرونة السلوكية. هنا ناقشنا HRV بالتفصيل ، وعلاقة مثل هذه المعلمات مع الإجهاد ، وغيرها الكثير.
تحويل جمالك، تعزيز ثقتك بنفسك
العثور على مستحضرات التجميل المناسبة الإجراء لاحتياجاتك.
نحن متخصصون في مجموعة واسعة من إجراءات التجميل
ما هو تقلب معدل ضربات القلب؟
تقلب معدل ضربات القلب (HRV) هو قياس الفارق الزمني بين كل نبضة قلب. حتى لو بدا أن القلب ينبض بشكل منتظم، فإن الفترة بين النبضات قد تختلف بالمللي ثانية.
ومع ذلك، يجب أن نتذكر حقيقة أن تقلب معدل ضربات القلب لا يشبه معدل ضربات القلب مما يشير إلى عدد المرات التي ينبض فيها القلب في الدقيقة الواحدة..
نظرًا لأن كل شخص لديه HRV فريد من نوعه، فلا يمكن اختباره مقابل مخطط أو نطاق أو متوسطات. من الطبيعي أن يتقلب معدل ضربات القلب لدى الشخص من يوم لآخر ومن موسم إلى آخر. يمكن أن يتأثر HRV بعمر الشخص وجنسه وحتى إيقاعه اليومي.
اقرأ أيضا - لماذا يحدث مرض القلب الخلقي؟
كيف يعمل هذا؟
يتغير معدل ضربات القلب لدينا بناءً على أفعالنا في وقت محدد. تحدث معدلات ضربات قلب أبطأ عندما تكون في حالة راحة أو استرخاء، وتحدث معدلات أسرع عندما تكون نشطًا أو متوترًا أو في خطر.
يختلف معدل ضربات قلبك حسب احتياجات جسمك وأنماط تنفسك. قد يكون لبعض الأدوية والأجهزة الطبية ، مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب ، تأثير على تقلب معدل ضربات القلب. مع تقدمك في السن ، يتناقص معدل ضربات القلب بشكل طبيعي.
الإجراءات الأكثر شعبية في الهند
استبدال الورك الكلي
خصم يصل إلى 80%
تقييم 90%
مرض
استبدال الورك الكلي
خصم يصل إلى 80%
تقييم 90%
مرض
استبدال الورك الكلي-
خصم يصل إلى 80%
تقييم 90%
مرض
أنجيوجرام
خصم يصل إلى 80%
تقييم 90%
مرض
إغلاق ASD
خصم يصل إلى 80%
تقييم 90%
مرض
يجب أن يكون قلبك قادرًا على الاستجابة للتغيرات في حياتك وبيئتك سواء كنت مستيقظًا أو نائمًا، هادئًا أو قلقًا. فهو لا يعرف متى يتصرف من تلقاء نفسه، لذا فهو يطلب المساعدة من جهاز آخر في الجسم.
كيف يمكننا قياس الهريفي؟
الاختلاف في معدل ضربات القلب صغير جدًا. لذلك يتطلب معدات متخصصة لتتبع الجهاز واكتشافها. في هذه الأيام، من السهل العثور على الأجهزة غير الطبية المتخصصة بدرجة كافية لتتبع تقلبات معدل ضربات القلب وبأسعار معقولة أيضًا.
تتبع معدل ضربات القلب يمكن أن يساعد الأشخاص على اكتشاف الضغوطات الموجودة في حياتهم وكيفية إدارتها بشكل أكثر فعالية؛.
يمكن قياس تقلب معدل ضربات القلب بعدة طرق، بما في ذلك:
- مخطط كهربية القلب (ECG أو EKG): هذا هو النهج الأكثر دقة لقياس HRV عند القيام به في سياق طبي.
- أفضل طريقة لتقييم معدل ضربات القلب في المنزل هي استخدام جهاز مراقبة القلب بحزام الصدر.
- الساعات والتطبيقات: تختلف دقتها بشكل كبير، ولا يمكن الاعتماد عليها مثل أجهزة مراقبة القلب بحزام الصدر أو مخططات كهربية القلب.
اقرأ أيضا - أعراض التوحد
كيف يؤثر HRV على قلبك؟
يتمتع جسمك بعدد من الأنظمة والميزات التي تسمح له بالتكيف مع مكانك وما تفعله. يكشف تباين قلبك عن مدى تكييف جسمك.
إذا كان معدل ضربات قلبك متغيرًا بشكل كبير، فعادةً ما يكون ذلك مؤشرًا على أن جسمك يمكنه التكيف مع مجموعة واسعة من التغييرات. الأشخاص الذين لديهم تقلبات عالية في معدل ضربات القلب يميلون إلى أن يكونوا أقل قلقًا وسعادة.
يعتبر انخفاض معدل ضربات القلب بشكل عام أحد أعراض المخاوف الصحية الحالية أو المستقبلية لأنه يشير إلى أن جسمك أقل قدرة على التكيف ويكافح من أجل التكيف مع الظروف المتغيرة..
اقرأ أيضا - نصائح صحية للقلب
هل تقلب معدل ضربات القلب يشبه عدم انتظام ضربات القلب؟
يعد تقلب معدل ضربات القلب أمرًا طبيعيًا ولا يفي بشروط عدم انتظام ضربات القلب نفسها.
ويشار إلى ضربات القلب النموذجية باسم "إيقاع الجيوب الأنفية." يحدث عدم انتظام ضربات القلب الجيوب الأنفية عندما ينبض قلبك بانتظام ولكن التباين بين دقات القلب أكبر من 0.12 ثوان. في بعض الأحيان، يتوافق تقلب معدل ضربات القلب مع متطلبات عدم انتظام ضربات القلب الجيبي.
في معظم الحالات، يحدث عدم انتظام ضربات القلب الجيبي بسبب التنفس. ومع ذلك، عندما لا يكون عدم انتظام ضربات القلب الجيبي ناتجًا عن التنفس، فيجب عليك القيام بذلك استشر طبيبك أبكر وقت ممكن. هذا يمكن تشير إلى مشاكل القلب الأخرى وقد تحتاج إلى تقييم فوري.
لماذا يجب أن تفكر في الحصول على علاج أمراض القلب في الهند؟
الهند هي المكان المفضل لعمليات علاج القلب لعدة أسباب رئيسية. وإذا كنت تبحث عن أفضل مستشفى لاستبدال صمامات القلب في الهند, سنساعدك في العثور على نفس الشيء.
- تقنيات الهند المتطورة,
- المهارات الطبية، و
- تكاليف زراعة القلب في الهند هي من بين الأفضل في العالم، حيث يحتاج مرضانا إلى نتائج ذات جودة وبأسعار معقولة.
كل هذه أدت إلى زيادة كبيرة فيمعدل نجاح علاج القلب في الهند.
اقرأ أيضا - الحد العمري لجراحة القلب الالتفافية
كيف يمكننا المساعدة في العلاج؟
إذا كنت تبحث عن أاستبدال صمام القلب في الهند, سنكون بمثابة دليلك في جميع أنحاء الخاص بك العلاج في الهند وسيكون حاضرًا معك جسديًا حتى قبل بدء العلاج. سيتم توفير ما يلي لك:
- آراء الأطباء والجراحين الخبراء
- التواصل الشفاف
- رعاية منسقة
- موعد مسبق مع المتخصصين
- المساعدة في إجراءات المستشفى
- 24*7 التوفر
- الترتيب للسفر
- المساعدة في الإقامة والشفاء الصحي
- المساعدة في حالات الطوارئ
نحن ملتزمون بتقديم أعلى مستوى من الرعاية الصحية لمرضانا. لدينا فريق من المؤهلين تأهيلا عاليا والمخلصين مستشاري الرحلات الصحية سيكون ذلك بجانبك من بداية رحلتك.
النتيجة-ببساطة عن طريق تعبئة رحلتهم الطبية إلى الهند, علاج قلب الاطفال يمكن أن يفيد المريض بشكل كبير. كما نقدم أيضًا مجموعة شاملة من الاستشارات للتعامل مع التغيرات العاطفية لمرضانا الدوليين.
علاجات العافية
امنح نفسك الوقت للاسترخاء
أقل الأسعار مضمونة!
أقل الأسعار مضمونة!
