ስለ ሕክምና

መግቢያ

Elakizzhi እና NavaraKizhi በ sudation ቴራፒዎች ምድብ ስር የሚወድቁ የ Ayurvedic ባሕላዊ ሕክምናዎች ናቸው። እነዚህ ሕክምናዎች የሙቅ መድኃኒት ዕፅዋትን ወይም የእፅዋት ቆርቆሮዎችን ለተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች መተግበርን ያካትታሉ. "kizhi" የሚለው ቃል ቦሉስ ወይም ፖለቲስ ማለት ነው. ኤላኪዚ ከዕፅዋት የተቀመሙ ቅጠሎችን ይጠቀማል, በዋነኛነት ከቫታ-አለሊቪያ ተክሎች, እና ናቫራ ኪዝሂ የመድኃኒት ሩዝ ለማምረት ይጠቀማል. ሁለቱም ሕክምናዎች የደም ዝውውርን ለማስፋፋት, ህመምን ለመቀነስ, የጋራ እንቅስቃሴን ለማጎልበት እና ሰውነትን ለመመገብ የታለሙ ናቸው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የElakizzhi እና NavaraKizhi ሕክምናዎችን እንቃኛለን፣ ስለ ሕክምናዎቹ መግቢያ፣ የሚያብራሩዋቸው የተለመዱ ምልክቶች፣ መንስኤዎች፣ የሕክምናው ሂደት፣ ጥቅማ ጥቅሞች፣ በህንድ ውስጥ የእነዚህ ሕክምናዎች ዋጋ እና የእነዚህ ባህላዊ Ayurvedic sudation ሕክምናዎች በ ውስጥ ያለውን ጠቀሜታ ጨምሮ። አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ማስተዋወቅ.

የኤላኪዝሂ እና የናቫራ ኪዝሂ ሕክምና መግቢያ

Elakizzhi እና NavaraKizhi የፓንቻካርማ ቴራፒ አካል የሆኑ የዕድሜ የቆዩ Ayurvedic ሕክምናዎች ናቸው፣ አጠቃላይ የመርከስ እና የማደስ ዘዴ። እነዚህ ሕክምናዎች በዋነኝነት የሚያገለግሉት የጡንቻኮላክቶሌሽን ጉዳዮችን ለመፍታት እና ከመገጣጠሚያዎች እና ከጡንቻ ጋር በተያያዙ ችግሮች እፎይታ ለመስጠት ነው። በኤላኪዝሂ እና ናቫራ ኪዝሂ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት የእፅዋት ማከሚያዎች በሕክምና ባህሪያቸው በሚታወቁ ልዩ የመድኃኒት ዕፅዋት ይዘጋጃሉ። የፈውስ ንብረቶቻቸውን ለመልቀቅ በመድኃኒት ዘይቶች ውስጥ እንዲሞቁ እና በተጎዱት የሰውነት ክፍሎች ላይ እንዲተገበሩ ይደረጋል ።

በኤላኪዝሂ እና ናቫራ ኪዝሂ የተነገሩ የተለመዱ ምልክቶች

Elakizzhi እና NavaraKizhi የሚከተሉትን ጨምሮ ለተለያዩ የአካል ምልክቶች እና ሁኔታዎች ጠቃሚ ናቸው።

• የመገጣጠሚያ ህመም እና ግትርነት፡- እነዚህ ህክምናዎች ህመምን ለመቀነስ እና የጋራ እንቅስቃሴን ለማሻሻል ይረዳሉ፣ ይህም እንደ አርትራይተስ ላሉ በሽታዎች ተስማሚ ያደርጋቸዋል።
• የጡንቻ ህመም፡ Elakizzhi እና NavaraKizhi ከጡንቻ ህመም እና ውጥረት እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ።
• የጀርባ ህመም፡- ህክምናዎቹ በጡንቻ መወጠር ወይም እብጠት ምክንያት የሚከሰት የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ውጤታማ ናቸው።
• የስፖርት ጉዳቶች፡ Elakizzhi እና NavaraKizhi ከስፖርት ጋር የተያያዙ ጉዳቶችን እና ውጥረቶችን ለማዳን ይረዳሉ።
• የድህረ-ወሊድ ማገገም፡- እነዚህ ህክምናዎች በተለምዶ የድህረ ወሊድ ማገገምን ለመደገፍ፣ አመጋገብን እና ማደስን ለመደገፍ ያገለግላሉ።

የ Elakizzhi እና NavaraKizhi ሕክምና ሂደት

የ Elakizzhi እና NavaraKizhi ሕክምና ሂደት የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል:

• ከዕፅዋት የሚቀመሙ ዱቄቶች ዝግጅት፡- ለኤላኪዝሂ የእጽዋት ቅጠሎችን በጨርቅ ጥቅል ውስጥ በማሰር ማሰሪያ ይሠራል። ለ NavaraKizhi, ፑልቲስ የሚዘጋጀው የጨርቅ ከረጢት በመድሃኒት ናቫራ ሩዝ በመሙላት ነው.
• ማሰሮዎቹን ማሞቅ፡- ፖሊሶቹ የሕክምና ባህሪያቸውን ለመልቀቅ በመድኃኒት ዘይት ወይም ወተት ውስጥ ይሞቃሉ።
• አፕሊኬሽን፡- የሚሞቁት ፓስታዎች በህክምናው እቅድ ላይ በመመስረት እንደ መገጣጠሚያዎች፣ ጡንቻዎች ወይም መላ ሰውነት ባሉ የሰውነት ክፍሎች ላይ በቀስታ ይተገበራሉ።
• ማሸት፡- ቴራፒስቶች ሰውነታቸውን በሪቲሚክ ቀስ ብለው ማሸት፣ ይህም ሙቀት እና የእፅዋት ባህሪያት ወደ ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ያስችላቸዋል።
• የሚፈጀው ጊዜ፡ የሕክምናው ቆይታ እንደየግለሰቡ ፍላጎት እና የጤና ስጋቶች ይለያያል።

የኤላኪዝሂ እና ናቫራ ኪዚ ቴራፒ ጥቅሞች

Elakizzhi እና NavaraKizhi ለአካላዊ እና አእምሯዊ ደህንነት ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣሉ፡-

• የህመም ማስታገሻ፡ እነዚህ ህክምናዎች የመገጣጠሚያዎች እና የጡንቻ ህመምን በብቃት ይቀንሳሉ፣ እንደ አርትራይተስ እና የጀርባ ህመም ካሉ ሁኔታዎች እፎይታ ይሰጣሉ።
• የተሻሻለ ተንቀሳቃሽነት፡ ህክምናዎቹ የጋራ ቅልጥፍናን እና ተንቀሳቃሽነትን ያጠናክራሉ፣ ይህም የተሻለ እንቅስቃሴ እንዲኖር ያስችላል።
• የጡንቻ መዝናናት፡ Elakizzhi እና NavaraKizhi የተወጠሩ ጡንቻዎችን ለማስታገስ እና የጡንቻ መወጠርን ይቀንሳል።
• የተመጣጠነ ምግብ: ከዕፅዋት የተቀመሙ ተክሎች ሰውነትን ይመገባሉ እና አጠቃላይ ጥንካሬን ያሻሽላሉ.
• ማደስ፡- እነዚህ ህክምናዎች ማደስን ያበረታታሉ እና ከወሊድ በኋላ ለማገገም ይረዳሉ።

በህንድ ውስጥ የኤላኪዝሂ እና ናቫራ ኪዝሂ ሕክምና ወጪ

በህንድ ውስጥ የኤላኪዝሂ እና ናቫራኪዝሂ ሕክምና ዋጋ እንደ አካባቢው ፣ የ Ayurvedic ማእከል መልካም ስም ፣ የቲራቲስቶች እውቀት እና የሕክምናው ቆይታ ሊለያይ ይችላል። በአማካይ፣ በህንድ ውስጥ የኤላኪዝሂ ወይም የናቫራ ኪዝሂ ክፍለ ጊዜ ከ?1,500 እስከ ?4,000 ወይም ከዚያ በላይ ሊደርስ ይችላል።

መደምደሚያ

Elakizzhi እና NavaraKizhi ከመገጣጠሚያዎች እና ከጡንቻዎች ጋር በተያያዙ ችግሮች ላይ ውጤታማ እፎይታ የሚሰጡ ባህላዊ የ Ayurvedic ሕክምናዎች ናቸው። እነዚህ የሱዲሽን ሕክምናዎች የደም ዝውውርን ለማስፋፋት, ህመምን ለመቀነስ እና የጋራ መንቀሳቀስን ለማጎልበት የሚሞቅ የእጽዋት ማሰሮዎችን ይጠቀማሉ. ሕክምናዎቹ የአጠቃላይ የፓንቻካርማ ሕክምና አካል ናቸው, ይህም በመርዛማ እና በማደስ ላይ ያተኩራል. የህንድ የበለፀገ የ Ayurveda ቅርስ እና የሰለጠኑ ባለሙያዎች ትክክለኛ የElakizzhi እና NavaraKizhi ህክምናዎችን ለሚፈልጉ እና ለአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት የሚያበረክቱትን ጥልቅ ጥቅማጥቅሞች ምቹ መዳረሻ አድርገውታል። እነዚህ የሕክምና ዘዴዎች ከአካላዊ ምልክቶች እፎይታን ለመስጠት እና መዝናናትን, አመጋገብን እና ማደስን ለተመጣጠነ እና ጤናማ ህይወት ለማራመድ ባላቸው ችሎታ ዋጋቸውን ይቀጥላሉ.