Понимание и профилактика остеопороза

Обзор

Наш полный скелет состоит из костей. Давая нам структурную основу для нашего тела для защиты наших внутренних органов, наши кости взяли на себя очень много работы. Мы также должны заботиться о них, если мы подробно знаем о болезнях, которые могут поражать кости, как их предотвратить, какие существуют методы лечения и многое другое. В этом блоге мы обсудим то же самое с нашим выдающимся специалист по заболеваниям костей в Индии. Так что продолжайте читать!

Что такое остеопороз?

Кость представляет собой живую ткань, которая регулярно разрушается (рассасывается) и формируется (формируется). Когда образование новой кости не компенсирует потерю старой кости, развивается остеопороз.

Остеопороз приводит к тому, что кости становятся слабыми и ломкими, а падение или даже легкий стресс, такой как наклон или кашель, могут вызвать перелом.

Бедро, запястье и позвоночник являются наиболее распространенными местами переломов, связанных с остеопорозом.

Также прочтите - Руководство по замене тазобедренного сустава - стоимость, время восстановления, вероятность успеха

Как узнать, что у вас остеопороз?

• Если ваш врач подозревает, что у вас остеопороз, он может начать с проверки вашего роста, если он изменился. Кости позвоночника часто первыми страдают от этого состояния, которое может изменить ваш рост.
• Они могут предложить сканирование DEXA для проверки плотности костей.
• Компьютерная томография (количественная КТ)
• УЗИ

Как предотвратить переломы?

Как предположил врач-костник из Индии, изменение диеты и физических упражнений может помочь предотвратить остеопороз на более высоком уровне.

• кальций - В возрасте от 18 до 50 лет мужчинам и женщинам требуется 1,000 мг кальция каждый день. Эта ежедневная доза возрастает до 1,200 миллиграммов, когда женщинам исполняется 50 лет, а мужчинам — 70.
• Витамин D помогает здоровью костей, повышая способность организма усваивать кальций.
• Регулярные физические упражнения помогают укрепить кости и предотвратить потерю костной массы. Упражнения принесут пользу вашим костям независимо от того, когда вы начнете, но вы получите наибольшую пользу, если начнете тренироваться последовательно в молодом возрасте и продолжите тренироваться на протяжении всей своей жизни.

Также прочтите - Замена тазобедренного сустава против замены тазобедренного сустава: что лучше для вашего колена?

Каковы симптомы остеопороза?

Хотя таких видимых симптомов при остеопорозе нет. Вот почему доктор назвал это

«Тихая болезнь костей. Но вы можете следить за следующими симптомами, если ваш врач подозревает, что у вас может быть остеопороз.

• Уменьшение высоты
• Хрупкая кость
• Более подвержен переломам.
• Изменение позы (согнутое или сутулое положение0
• Боль в пояснице
• Затрудненное дыхание из-за уменьшения объема легких)
• Снижение емкости легких из-за сдавления диска

Когда обращаться за медицинской помощью при остеопорозе?

Если у вас была ранняя менопауза или вы принимали кортикостероиды в течение нескольких месяцев в качестве лечение любого заболевания, или если у кого-то из ваших родителей был перелом бедра, вам следует поговорите со своим врачом об остеопорозе.

Как лечить остеопороз?

Хотя остеопороз неизлечим, специфическая терапия может помочь сохранить силу вашего тела. костей и может предотвратить их перелом. Эти методы лечения могут задержать разрушение или резорбцию костей в вашем теле. Некоторые из них могут даже стимулировать рост новых костей.

Ваш врач может порекомендовать вам следовать некоторым инструкциям, в том числе:

• Помимо изменения диеты, ваш врач может назначить несколько лекарств, таких как:

ибандронат, ризеронат, алендронат.

• Гормональная заместительная терапия- у мужчин тестостерон может увеличить плотность костей, а у женщин - эстроген.
• Изменение образа жизни, например, ведение активного и здорового образа жизни вместо сидячего.
• Предлагаются добавки, такие как ежедневное потребление кальция от 1,000 мг до 1,200 мг из рациона или пищевых добавок. Прием большего количества кальция не был связан с большей прочностью костей, но был связан с повышенным риском образования камней в почках, накоплением кальция в кровеносных сосудах и запорами. Так что не берите ничего на свой счет.

Также прочтите - Лечение, профилактика и восстановление спортивных травм

Почему вам стоит задуматься о получении лечение заболеваний костей в Индии?

Индия является наиболее предпочтительным местом для ортопедические хирургические лечебные операции по трем основным причинам.

• Передовые технологии Индии,
• медицинские навыки и
• Стоимость лечения заболеваний костей в Индии является одной из лучших в мире, так как наши пациенты нуждаются в доступной и качественной медицинской помощи.

Чем мы можем помочь в лечении?

Если вы ищете больница по пересадке костного мозга в Индии, мы будем вашим гидом на протяжении всего лечения и будем физически присутствовать с вами еще до начала лечения. Вам будет предоставлено следующее:

• Мнения опытных врачей и хирургов
• Прозрачное общение
• Скоординированный уход
• Предварительная запись к специалистам
• Помощь в больничных формальностях
• Доступность 24*7
• Организация поездки
• Помощь в проживании и здоровом восстановлении
• Помощь в чрезвычайных ситуациях

Мы стремимся предлагать медицинское обслуживание высочайшего качества нашим пациентам. У нас есть команда высококвалифицированных и преданных своему делу медицинских работников, которые будут рядом с вами с самого начала вашего пути.

Заключение-Просто упаковав их медицинское путешествие в Индию, замена тазобедренного сустава в Индии могут существенно помочь пациенту с их ортопедической терапией. Мы также предлагаем широкий спектр физиотерапевтических и хирургических методов лечения иностранным пациентам во время их отдыха после выписки.