Adakah Hipertensi Tahap I Serius?

Gambaran Keseluruhan

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko yang paling ketara untuk CVD (Penyakit Kardiovaskular). Tambahan pula, ia masih kurang dikawal di India kerana kekurangan pemahaman tentang hipertensi, kekurangan penjagaan yang mencukupi melalui penjagaan primer, dan tindak lanjut yang lemah. Hampir 45% orang yang berumur sekitar 40-60 tahun mengalami hipertensi. Walau bagaimanapun, campur tangan awal boleh mengurangkan risiko mengalami krisis hipertensi kecemasan sebanyak beberapa kali ganda. Di sini kita telah membincangkan keterukan tahap hipertensi tahap 1, pengurusannya, dan banyak lagi.

Memahami 'Tekanan darah normal? ?

Bacaan tekanan darah cepat dan tidak menyakitkan. Nombor pertama (sistolik) menunjukkan tekanan saluran darah semasa jantung mengecut atau berdegup, dan nombor kedua (diastolik) mewakili tekanan saluran darah apabila jantung berehat antara degupan.

Bacaan tekanan darah biasa ialah 120/80. Ia disebut, "120 lebih 80."

Apabila diukur dua kali pada hari yang berbeza, hipertensi boleh didiagnosis apabila tekanan darah sistolik pada kedua-dua bacaan adalah lebih daripada atau sama dengan 140 mmHg dan tekanan darah diastolik pada kedua-dua bacaan ialah 90 mmHg atau lebih daripada itu.

Juga, baca -Gejala Monkeypox

Apakah hipertensi peringkat 1?

Hipertensi didiagnosis pada penghidap diabetes atau penyakit buah pinggang apabila tekanan darah mereka adalah 130/80 mm Hg atau lebih tinggi. Semakin tinggi tekanan darah anda, semakin besar kemungkinan anda akan mengalami masalah berkaitan tekanan darah seperti penyakit jantung, kegagalan jantung, strok, atau kegagalan buah pinggang.

Hipertensi peringkat 1 dipanggil peringkat pertama hipertensi. Tekanan sistolik anda berjulat dari 140 hingga 159 mm Hg, manakala tekanan diastolik anda antara 90 hingga 99 mm Hg.

Diagnosis hipertensi menunjukkan bahawa anda memerlukan rawatan untuk mengawal tekanan darah anda. Untuk membantu menguruskan tekanan darah anda, doktor anda mungkin mengesyorkan pelarasan gaya hidup serta ubat tekanan darah tinggi.

Juga, baca -Ujian HbA1C: Prosedur, Kos, Pengurusan

Siapa yang berisiko mendapat hipertensi?

• Orang yang mempunyai saudara (ijazah pertama) yang mempunyai tekanan darah tinggi
• Perokok
• Wanita yang sedang mengandung
• Wanita yang menggunakan tablet kawalan kelahiran
• Individu yang berumur 35 tahun ke atas
• Mereka yang mengalami apnea tidur
• Orang yang mengambil banyak alkohol
• Orang yang mengambil makanan berlemak atau masin secara berlebihan
• Orang yang mengalami apnea tidur
• Seseorang yang berlebihan berat badan atau obes

Juga, baca -Diet Selepas Implan Stent

Apakah yang menyebabkan peningkatan tekanan darah?

Punca tepat tekanan darah masih belum diketahui. Walau bagaimanapun, sebab -sebab berikut boleh menjejaskan tekanan darah-

• Obesiti
• Gaya hidup sedentari
• Merokok
• Diet terlalu masin
• Pendedahan tekanan kronik
• Penyakit buah pinggang yang kronik
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Masalah tiroid
• Gangguan adrenal
• Sejarah hipertensi di bahagian ibu atau ibu
• Usia yang lebih tua
• Gangguan genetik

Juga, baca -Senarai Ujian Onkologi

Bagaimana untuk mengawal tekanan darah tinggi?

Hipertensi boleh diuruskan pada peringkat awal dengan diet yang sihat dan pilihan gaya hidup aktif bersama dengan ubat-ubatan yang ditetapkan. Walau bagaimanapun, ia tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Untuk mengelakkan kecemasan hipertensi, anda harus mengekalkan arahan berikut-

• Hadkan pengambilan garam anda (hingga kurang daripada 5g setiap hari).
• Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
• Menjadi aktif secara fizikal secara konsisten.
• Penggunaan tembakau harus dielakkan.
• Mengurangkan pengambilan alkohol.
• Hadkan pengambilan makanan yang tinggi lemak tepu.
• Lemak trans harus dielakkan atau dikurangkan dalam diet.
• Tidur yang mencukupi, senaman pernafasan, dan meditasi untuk pengurangan dan pengurusan tekanan.
• Memeriksa tekanan darah secara berkala.
• Pengambilan tetap ubat-ubatan yang ditetapkan untuk rawatan tekanan darah tinggi
• Menjaga masalah kesihatan lain seperti gangguan buah pinggang (jika anda ada)

Juga, baca -Apa yang Menyebabkan Penyakit Jantung Valvular?

Mengapa anda perlu mempertimbangkan untuk mendapatkan rawatan CVD di India?

India adalah tempat yang paling digemarirawatan jantung Operasi untuk beberapa sebab utama. Dan jika anda mencari hospital terbaik di India, kami akan membantu anda untuk mencari yang sama.

• Teknik canggih India,
• kemahiran perubatan,
• Hospital bertauliah NABH
• kos rawatan jantung di India adalah antara yang terbaik di dunia, kerana pesakit kami memerlukan hasil yang berpatutan dan berkualiti.

Semua ini telah meningkatkan kadar kejayaan rawatan jantung dengan ketara di India.

Bagaimanakah kami boleh membantu dalam rawatan?

Jika anda sedang mencari apemindahan jantung di India, kami akan menjadi panduan anda sepanjang rawatan anda dan akan hadir secara fizikal bersama anda walaupun sebelum rawatan anda bermula. Berikut ini akan diberikan kepada anda:

• Pendapat pakar perubatan dan pakar bedah
• Komunikasi telus
• Penjagaan yang diselaraskan
• Temujanji terlebih dahulu dengan pakar
• Bantuan dalam formaliti hospital
• 24*7 ketersediaan
• Pengaturan untuk perjalanan
• Bantuan untuk penginapan dan pemulihan yang sihat
• Bantuan dalam kecemasan

Kami berdedikasi untuk menawarkanpenjagaan kesihatan yang berkualiti tinggi kepada pesakit kami. Kami mempunyai pasukan profesional kesihatan yang berkelayakan dan setia yang akan berada di pihak anda dari awal perjalanan anda.

Kesimpulan-Dengan hanya membungkus merekaPerjalanan Perubatan ke India, rawatan jantung kanak-kanak boleh memberi manfaat kepada pesakit dengan ketara. Kami juga menawarkan pelbagai kaunseling yang komprehensif untuk menghadapi perubahan emosi kepada pesakit antarabangsa kami.