Panduan Pemulihan Rekonstruksi ACL

Ringkasan

Jika Anda merobek ligamen anterior di lutut saat berolahraga, dokter Anda mungkin akan merekomendasikannyaoperasi rekonstruksi ligamen anterior cruciatum (ACL. Di sini kita telah membahas periode pemulihan rekonstruksi ligamen anterior dan semua hal yang perlu Anda lakukan selama waktu tersebut setelah operasi.

Apa itu cedera ACL dan bagaimana pengaruhnya terhadap aktivitas Anda sehari-hari?

ACL adalah jaringan keras yang menghubungkan tulang paha dan tulang kering pada sendi lutut.

Ini berjalan secara diagonal melalui bagian dalam lutut dan memberikan stabilitas pada sendi. Ini juga membantu mengontrol gerakan maju mundur kaki bagian bawah.

Dan untuk memperbaiki cedera tersebut, diperlukan operasi rekonstruksi ACL.

Baca juga - Rekonstruksi ACL Untuk Robekan Ligamen: Kapan Anda Membutuhkannya?

Anjuran dan Larangan setelah operasi rekonstruksi ACL:

• Perawatan bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak sekaligus mempersiapkan Anda untuk tahap pemulihan lebih lanjut. Selama beberapa hari, Anda akan merasakan sakit dan tidak nyaman. Jadi Anda bisa mengambil pereda nyeri yang dijual bebas seperti Advil (ibuprofen) atau narkotika resep. Minum obat ini hanya seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
• Demam ringan (98.7 ke 100.4°F) Dapat bertahan 4 hingga 5 hari dan biasanya dibebaskan oleh asetaminofen. Namun jika demam Anda berlanjut atau memburuk, konsultasikan dengan dokter Anda.
• Gerakkan pergelangan kaki Anda secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi dan mencegah penggumpalan kaki. Jika Anda mengalami nyeri betis, segera temui dokter karena bisa jadi hal tersebut disebabkan oleh penggumpalan darah.
• Menerapkan panas ke area cedera tidak disarankan.
• Terapi fisik progresif membantu memperkuat otot-otot di sekitar lutut Anda dan meningkatkan fleksibilitas setelah operasi ACL. Seorang terapis fisik akan menunjukkan kepada Anda bagaimana melakukan latihan yang akan Anda lakukan baik di bawah pengawasan atau di rumah.

Mengikuti rencana rehabilitasi penting untuk penyembuhan yang tepat dan hasil terbaik.

• Hindari memberi terlalu banyak tekanan pada lutut Anda terlalu cepat.
• Jangan terlalu banyak mengompres lutut Anda. Yang mengejutkan, lapisan gula yang berlebihan dapat membahayakan saraf Anda. Pemberian es harus dibatasi hingga 20 menit, tiga hingga empat kali sehari.
• Hindari tidur dengan lutut ditekuk. Tidur dengan lutut yang ditekuk dapat menyebabkan jaringan parut terbentuk dari waktu ke waktu, mencegah Anda untuk sepenuhnya memperpanjang lutut.

Baca juga - Pelapisan Kembali Pinggul Vs Penggantian Pinggul: Mana yang Terbaik untuk Lutut Anda?

Waktu pemulihan setelah rekonstruksi ACL:

Tergantung pada tingkat kompetisi dan jenis aktivitasnya, biasanya diperlukan waktu enam hingga sembilan bulan bagi pasien untuk kembali berolahraga setelah rekonstruksi ACL..

Pada hari operasi, pasien dapat berjalan dengan kruk dan penyangga kaki. Pasien memulai program rehabilitasi segera setelah operasi untuk memulihkan kekuatan, stabilitas, dan rentang gerak lutut.

Dibandingkan dengan operasi terbuka, yang sebelumnya digunakan untuk rekonstruksi ACL, teknik bedah artroskopi membuat waktu pemulihan menjadi lebih singkat dan mudah. Namun, untuk mencapai hasil yang sukses, pasien harus menjalani rehabilitasi di bawah pengawasan terapis fisik yang memenuhi syarat, serta menghadiri janji tindak lanjut.

Baca juga - Artroskopi Lutut atau Nyeri Kronis - Biaya, Pembedahan, Prosedur

Bagaimana kami dapat membantu pengobatannya?

Jika Anda sedang mencariRekonstruksi ACL di India, kami akan menjadi panduan Anda sepanjang perjalanan Anda perawatan medis dan akan hadir secara fisik dengan Anda bahkan sebelum perawatan Anda dimulai. Berikut ini akan diberikan kepada Anda:

• Pendapat dokter ahli dan ahli bedah
• Komunikasi yang transparan
• Perawatan terkoordinasi
• Janji temu sebelumnya dengan spesialis
• Bantuan formalitas rumah sakit
• 24*7 ketersediaan
• Pengaturan perjalanan
• Bantuan akomodasi dan pemulihan kesehatan
• Bantuan dalam keadaan darurat

Tim kami berdedikasi untuk menawarkanperjalanan kesehatan berkualitas tertinggi dan layanan untuk pasien kami. Kami memiliki tim profesional kesehatan berkualifikasi tinggi dan berdedikasi yang akan mendampingi Anda sejak awal perjalanan Anda.