29 mai, 2023
Les calculs rénaux sont un problème courant qui touche des millions de personnes dans le monde. Ces petits dépôts minéraux durs peuvent causer de fortes douleurs dans le bas du dos, l'aine et l'abdomen. Bien qu'il existe de nombreuses options de traitement pour les calculs rénaux, y compris les médicaments et la chirurgie, certaines personnes préfèrent essayer des remèdes naturels à la maison. L'un de ces remèdes est l'acupression.
L'acupression est une technique de guérison ancienne qui consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques du corps pour favoriser la guérison et soulager la douleur. Il est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, qui considère le corps comme un système complexe de voies énergétiques appelées méridiens. Selon cette théorie, lorsque le flux d'énergie, ou Qi, est perturbé, cela peut entraîner divers problèmes de santé, notamment des calculs rénaux.
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L'acupression fonctionne en stimulant des points spécifiques sur le corps pour rétablir le flux de Qi et favoriser la guérison. Ces points sont situés le long des méridiens et on pense que chaque point correspond à un organe ou à un système différent du corps.
Pour les calculs rénaux, il existe plusieurs points que les praticiens de l'acupression recommandent.
Le premier point est appelé Ren-3, ou Conception Vessel 3. Ce point est situé sur le bas de l'abdomen, à environ deux largeurs de doigt sous le nombril. On pense que la stimulation de ce point favorise la circulation du Qi dans le système urinaire, ce qui peut aider à dissoudre les calculs rénaux et à soulager la douleur. Pour stimuler ce point, allongez-vous sur le dos et placez le bout de vos doigts sur le bas-ventre, juste en dessous du nombril. Appliquer une pression ferme et masser en mouvements circulaires pendant 2-3 minutes. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour.
Le deuxième point est appelé Ren-4, ou Conception Vessel 4. Ce point est situé sur le bas de l'abdomen, à environ trois largeurs de doigt sous le nombril. On pense que la stimulation de ce point favorise la circulation du Qi dans les reins, ce qui peut aider à dissoudre les calculs rénaux et à soulager la douleur. Pour stimuler ce point, allongez-vous sur le dos et placez le bout de vos doigts sur le bas-ventre, juste en dessous du nombril. Appliquer une pression ferme et masser en mouvements circulaires pendant 2-3 minutes. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour.
Le troisième point est appelé Bl-23, ou le méridien de la vessie 23. Ce point est situé sur le bas du dos, de part et d'autre de la colonne vertébrale, au niveau de la taille. On pense que la stimulation de ce point favorise la circulation du Qi dans les reins, ce qui peut aider à dissoudre les calculs rénaux et à soulager la douleur. Pour stimuler ce point, allongez-vous sur le ventre et placez une balle de tennis ou un objet similaire sous le bas de votre dos, juste au-dessus de la taille. Appliquez une pression sur la zone pendant 2-3 minutes, puis déplacez légèrement la balle et répétez. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour.
Le quatrième point est appelé Sp-6, ou le méridien 6 de la rate. Ce point est situé à l'intérieur de la jambe, à environ trois largeurs de doigt au-dessus de l'os de la cheville. On pense que la stimulation de ce point favorise la circulation du Qi dans le système urinaire, ce qui peut aider à dissoudre les calculs rénaux et à soulager la douleur. Pour stimuler ce point, asseyez-vous les jambes croisées et placez vos doigts à l'intérieur de votre jambe, juste au-dessus de l'os de la cheville. Appliquer une pression ferme et masser en mouvements circulaires pendant 2-3 minutes. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour.
Le cinquième point est appelé K-3, ou le méridien 3 du rein. Ce point est situé à l'intérieur de la cheville, juste derrière l'os de la cheville. On pense que la stimulation de ce point favorise la circulation du Qi dans les reins, ce qui peut aider à dissoudre les calculs rénaux et à soulager la douleur. Pour stimuler ce point, asseyez-vous les jambes croisées et placez vos doigts à l'intérieur de votre cheville, juste derrière l'os de la cheville. Appliquer une pression ferme et masser en mouvements circulaires pendant 2-3 minutes. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour.
L'acupression est une option de traitement sûre et non invasive pour les calculs rénaux. Cependant, il est important de consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'essayer tout nouveau traitement, surtout si vous avez des antécédents de calculs rénaux ou d'autres conditions médicales.
En plus de l'acupression, il existe plusieurs autres remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes des calculs rénaux. Ceux-ci inclus:
1. Buvez beaucoup d'eau : Rester hydraté est essentiel pour prévenir et traiter les calculs rénaux. Boire beaucoup d'eau aide à débusquer le système urinaire et empêche la formation de nouveaux calculs.
2. Ayez une alimentation équilibrée : Une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et grains entiers peut aider à réduire le risque de calculs rénaux. Limiter votre consommation de protéines animales, de sodium et de sucre peut également être utile.
3. Faites de l'exercice régulièrement : L'exercice régulier peut aider à prévenir la formation de calculs rénaux en favorisant une circulation sanguine saine et en réduisant le risque d'obésité.
4. Prenez des suppléments à base de plantes : Certains suppléments à base de plantes, comme le chanca piedra, peuvent aider à dissoudre les calculs rénaux et à prévenir leur formation.
5. Essayez des compresses chaudes : L'application d'une compresse chaude sur le bas du dos ou l'abdomen peut aider à soulager la douleur associée aux calculs rénaux.
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En conclusion, l'acupression est une option de traitement naturelle et efficace pour les calculs rénaux. En stimulant des points spécifiques du corps, l'acupression peut favoriser la circulation du Qi et aider à dissoudre les calculs rénaux, soulageant la douleur et d'autres symptômes. Si vous envisagez l'acupression comme traitement des calculs rénaux, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé et de l'utiliser dans le cadre d'un plan de traitement complet comprenant une alimentation équilibrée, des exercices réguliers et d'autres remèdes naturels.
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