ফিল্টার
By হেলথট্রিপ টিম ব্লগ প্রকাশিত হয়েছে - 07 জুলাই - 2022

কী খাবেন এবং কী করবেন না: ফিস্টুলা সার্জারির পরে ডায়েট

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

আপনার অন্ত্রের গতিবিধি আপনি যা খাচ্ছেন তার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যখন আপনার ফিস্টুলার মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা থাকে তখন এই সম্পর্ক আরও শক্তিশালী হয়। আপনার যদি পাইলস, ফিস্টুলা, ফিসার ইত্যাদির মতো কোনো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অসুস্থতা বা অবস্থা থাকে তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে সবসময় আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেবেন। আপনার যে খাবারগুলি খেতে হবে এবং কোনগুলি এড়িয়ে চলতে হবে তা জেনে রাখা সহজ পুনরুদ্ধারে সাহায্য করবে এবং ফিস্টুলা নিরাময়ের সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলিকে উপশম করবে। এখানে আমরা সংক্ষেপে একই আলোচনা করেছি।

হেলথট্রিপ বিশেষজ্ঞের সাথে বিনামূল্যে পরামর্শ সেশন বুক করুন

যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবে:

  • ঝাল খাবার: আপনি যদি মশলাদার খাবারগুলি উপভোগ করেন তবে আপনি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে সেগুলি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। মশলাদার খাবারগুলি ফিস্টুলাসযুক্ত ব্যক্তিদের এড়ানো উচিত কারণ তারা এই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। মশলাদার খাবার মলত্যাগের সময় ফোলাভাব, ব্যথা এবং রক্তকে প্ররোচিত করতে পারে। এটি আপনার রোগকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, এই কারণেই চিকিত্সকরা আপনাকে মশলাদার খাবার এড়ানোর পরামর্শ দেন।
  • ময়দার আঠা: যারা এই শব্দটির সাথে অপরিচিত তাদের জন্য, গ্লুটেন একটি বড় প্রোটিন যা হজম করা কঠিন। ফলস্বরূপ, এটি পরিমিতভাবে খাওয়া উচিত, যদি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো না হয়।
  • ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল: ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়, সেইসাথে অ্যালকোহল এড়ানো উচিত। তারা শরীরে ডিহাইড্রেশন এবং জল হ্রাস প্রচার করে। এটি আপনার মলকে ঘন করে মলত্যাগকে আরও কঠিন করে তুলবে।
  • দুগ্ধজাত পণ্য: সমস্ত দুগ্ধজাত পণ্যে চর্বি বেশি এবং ফাইবার কম থাকে, যা কিছু লোকের কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অন্যদের মধ্যে ডায়রিয়া হতে পারে। ফিস্টুলার সাথে মোকাবিলা করার সময়, উভয় ক্ষেত্রেই এটি আপনার জন্য খারাপ।
  • উচ্চ চিনির সামগ্রী: উচ্চ চিনিযুক্ত খাবারগুলি হজম প্রক্রিয়ার জন্য কঠিন, হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। চিনি এবং ভুট্টার শরবতের মতো মিষ্টিযুক্ত খাবারগুলিকে এড়িয়ে চলা উচিত, কয়েকটি নাম।
  • চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার: আপনি যতই ডিপ-ফ্রাইড চিকেন উইংস, বার্গার, পিজ্জা বা ফ্রাই উপভোগ করুন না কেন, এগুলো এড়িয়ে চলাই ভালো। ভাজা খাবার, যা ভারী চর্বিযুক্ত এবং ফাইবার কম, কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি বাড়ায়। এটি হজমকে বাধা দেয় এবং মলকে ঘন করতে পারে, আক্রান্ত স্থানে ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

এছাড়াও, পড়ুন - দীর্ঘমেয়াদী জন্য গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারি ডায়েট প্ল্যান

যে খাবারগুলো আপনাকে ফিস্টুলা সার্জারির পর নিরাময়ে সাহায্য করবে:

যদি অস্ত্রোপচারের পরে খাওয়ার জন্য সেরা সাতটি খাবার সম্পর্কে কথা বলতে হয়, তাহলে এখানে ভিটামিন, খনিজ, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার এবং চর্বি অন্তর্ভুক্ত একটি তালিকা রয়েছে।

  • মৌসুমি ফল ও সবজি: তারা ভিটামিন এবং খনিজ উভয়ই সরবরাহ করে। গাজর, ব্রকলি, বাঁধাকপি এবং ফুলকপি খান। আপনি আপনার রাতের খাবারের অংশ হিসাবে এই সবজি দিয়ে পরিষ্কার স্যুপ প্রস্তুত করতে পারেন। সবুজ শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন কে রয়েছে, যা পুনরুদ্ধারের সময় রক্ত ​​জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।
  • মৌসুমি ফল: প্রক্রিয়াজাত ফল থেকে তাজা ফল বেছে নিন। আঙ্গুর, ডালিম, বেরি এবং কমলার মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, যাতে ভিটামিন সি থাকে এবং টিস্যু পুনর্জন্মে সহায়তা করে।
  • ডিম: এটি প্রস্তুত করা এবং খাওয়া সহজ এবং এটি একটি চমৎকার নিরাময়কারী খাবার হতে পারে। এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন এবং প্রোটিন রয়েছে।
  • probiotics: এইগুলি হল উপকারী অণুজীব যা আপনার শরীরের পুনরুদ্ধার জুড়ে প্রয়োজন। এটি হজমে সাহায্য করে, ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ও বমিভাব কমায়। দই এবং দুধের দ্রব্য আপনার হাড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, যা চিকিত্সার সময় অবনতি হতে পারে। অন্য কথায়, এতে ক্যালসিয়াম বেশি থাকে।
  • নারিকেলের পানি: ডিহাইড্রেশন সার্জারির একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। পর্যাপ্ত পরিমাণে জল, বিশেষ করে নারকেলের জল, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি আপনার বিপাক বৃদ্ধি করে এবং দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে।
  • স্বাস্থ্যকর ফ্যাট(বাদাম, আভাকাডো, জলপাই তেল): শরীরে ভিটামিন শোষণ রোধ করার জন্য সঠিক পরিমাণে স্বাস্থ্যকর চর্বি অপরিহার্য।
  • মিষ্টি আলু: এটি ভিটামিন A, C, B6, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, ফোলেট এবং ক্যালসিয়ামের একটি চমৎকার উৎস। এটা আপনার হৃদয় সুস্থ রাখে এবং শরীরে নতুন স্বাস্থ্যকর টিস্যু বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

এই খাবারগুলি ছাড়াও, আপনার সময়মত খাওয়া উচিত, বড় খাবার এড়িয়ে চলা উচিত এবং প্রচুর জল পান করা উচিত। যাইহোক, যদি সমস্যাটি অব্যাহত থাকে বা আপনার তীব্র ব্যথা বা অস্বস্তি হয় তবে আপনার উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন ঠিক আছে।

এছাড়াও. পড়ুন - স্টেন্ট ইমপ্লান্টের পরে ডায়েট- কী খাওয়া উচিত এবং কী নয়?

আমরা কিভাবে চিকিত্সার সাথে সাহায্য করতে পারি?

আপনি যদি সন্ধানে থাকেন ভারতে ফিস্টুলা সার্জারির চিকিৎসা এবং আমাদের বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে ফিস্টুলা সার্জারি পুনরুদ্ধারের ডায়েট সম্পর্কে জানতে চান, আমরা আপনার সর্বত্র আপনার গাইড হিসাবে কাজ করব চিকিৎসা এবং এটি শুরু হওয়ার আগেই আপনার সাথে শারীরিকভাবে উপস্থিত থাকবে। নিম্নলিখিত আপনাকে প্রদান করা হবে:

  • বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও সার্জনদের মতামত
  • স্বচ্ছ যোগাযোগ
  • সমন্বিত যত্ন
  • বিশেষজ্ঞদের সাথে পূর্বে অ্যাপয়েন্টমেন্ট
  • হাসপাতালের আনুষ্ঠানিকতা সহ সহায়তা
  • 24 * 7 প্রাপ্যতা
  • যাতায়াতের ব্যবস্থা
  • বাসস্থান এবং সুস্থ পুনরুদ্ধারের জন্য সহায়তা
  • জরুরী পরিস্থিতিতে সহায়তা

আমাদের দল সর্বোচ্চ মানের প্রস্তাব নিবেদিত হয় স্বাস্থ্য ভ্রমণ এবং আমাদের রোগীদের যত্ন. আমাদের কাছে অত্যন্ত যোগ্য এবং নিবেদিতপ্রাণ স্বাস্থ্য পেশাদারদের একটি দল রয়েছে যারা আপনার যাত্রার শুরু থেকেই আপনার পাশে থাকবে।

বিবরণ

ফিস্টুলা অস্ত্রোপচারের পরে নিরাময় প্রক্রিয়ায় খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি সঠিক খাদ্য ক্ষত নিরাময় প্রচার করতে পারে, জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে এবং সামগ্রিক পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে।
ফিস্টুলা অস্ত্রোপচারের পরে, মশলাদার, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবারের পাশাপাশি হজম করা কঠিন খাবারগুলি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি অস্ত্রোপচারের স্থানটিকে সম্ভাব্যভাবে জ্বালাতন করতে পারে বা অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
অস্ত্রোপচারের পরে হালকা এবং সহজে হজমযোগ্য ডায়েট দিয়ে শুরু করা ভাল। ধীরে ধীরে নিয়মিত খাবার চালু করুন কারণ আপনার শরীর নিরাময় হয় এবং আপনি আরও আরামদায়ক বোধ করেন।
স্যুপ, ঝোল, সিদ্ধ শাকসবজি, চর্বিহীন প্রোটিন, গোটা শস্য, দই এবং ফলগুলির মতো নরম এবং ভালভাবে রান্না করা খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। এই খাবারগুলো পরিপাকতন্ত্রের উপর মৃদু।
হ্যাঁ, হাইড্রেটেড থাকা কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময় এবং প্রতিরোধের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক হাইড্রেশন বজায় রাখতে প্রচুর পানি, ভেষজ চা এবং পরিষ্কার তরল পান করুন।
হ্যাঁ, ধীরে ধীরে আপনার ফাইবার গ্রহণ বৃদ্ধি কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের গতিবিধি সমর্থন করার জন্য ওটস, আপেল, কলা এবং মটরশুটির মতো দ্রবণীয় ফাইবারের উত্সগুলি বেছে নিন।
কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান, পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং সক্রিয় থাকুন। যদি প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তার একটি হালকা স্টুল সফটনার বা রেচকের পরামর্শ দিতে পারেন।
ভিটামিন এ, সি এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার নিরাময় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করতে পারে। আপনার ডায়েটে সাইট্রাস ফল, বেরি, শাক, বাদাম এবং চর্বিহীন মাংসের মতো খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
হ্যাঁ, দইয়ের মতো দুগ্ধজাত পণ্য অন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং প্রোবায়োটিক প্রদানের জন্য উপকারী হতে পারে। যোগ করা শর্করা ছাড়াই সাধারণ, কম চর্বিযুক্ত জাতগুলি বেছে নিন।
আপনার নিয়মিত খাদ্যে ফিরে যাওয়া কখন নিরাপদ তা আপনার ডাক্তার আপনাকে গাইড করবে। এটি নির্ভর করবে আপনি কতটা ভালভাবে নিরাময় করছেন এবং বিভিন্ন খাবারের সাথে আপনার সামগ্রিক আরামের স্তরের উপর।
আমাদের সাথে যোগাযোগ