أعراض سرطان الثدي: ما الذي يجب أن تعرفه؟

• سرطان الثدي هو حالة منتشرة وربما تهدد الحياة وتؤثر على ملايين النساء في جميع أنحاء العالم. يلعب الكشف المبكر دوراً حاسماً في نجاح العلاج، مما يجعل من الضروري التعرف على الأعراض المرتبطة بسرطان الثدي. وفي هذه المدونة سوف نتعمق في أهم المؤشرات التي يجب أن تتعرف عليها كل امرأة.
  

1. تغييرات غير مبررة في حجم الثدي أو شكله

واحدة من العلامات المبكرة لسرطان الثدي يمكن أن تكون التغيرات في حجم أو شكل الثدي. إذا لاحظت تغيرات مفاجئة، مثل عدم التماثل أو زيادة في الحجم، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية على الفور.

2. كتل أو جماهير جديدة

يعد وجود كتلة أو كتلة جديدة في الثدي من الأعراض الشائعة لسرطان الثدي. غالبًا ما تكون هذه الكتل غير مؤلمة وقد تكون صلبة أو غير منتظمة. من الضروري إجراء فحوصات ذاتية منتظمة للثدي للكشف عن أي تغييرات غير عادية.

3. تغييرات الحلمة

التغيرات في الحلمات يمكن أيضا أن تكون مؤشرا على سرطان الثدي. ابحثي عن انقلاب الحلمة، أو تراجعها المفاجئ، أو أي تغييرات أخرى في المظهر. تتطلب الإفرازات، خاصة إذا كانت دموية، اهتمامًا فوريًا.

4. تغيرات الجلد

يمكن أن تشمل التغيرات الجلدية على الثدي الاحمرار أو التنقير أو ظهور نسيج قشر البرتقال. قد تكون هذه التغييرات طفيفة، لذا فإن الاهتمام بمظهر الجلد أمر بالغ الأهمية للكشف المبكر.

5. ألم الثدي المستمر

في حين أن ألم الثدي هو مصدر قلق شائع، إلا أنه يجب تقييم الألم المستمر وغير المبرر بشكل شامل. يمكن أن يسبب سرطان الثدي عدم الراحة أو الألم، لذلك يجب مناقشة أي ألم غير عادي أو دائم مع أخصائي الرعاية الصحية.

6. التغيرات في نسيج الثدي

يمكن أن يتغير نسيج جلد الثدي مع تطور سرطان الثدي. إذا لاحظت وجود منطقة تبدو مختلفة عن الأنسجة المحيطة بها، مثل كونها صلبة أو سميكة بشكل غير عادي، فمن الضروري طلب المشورة الطبية على الفور.

7. تورم أو تضخم العقدة الليمفاوية

قد يشير تورم أو تضخم الغدد الليمفاوية تحت الذراع أو حول عظمة الترقوة إلى انتشار سرطان الثدي. تحقق بانتظام من وجود أي تغييرات في هذه المناطق أثناء الاختبارات الذاتية.

8. فقدان الوزن غير المبرر

في حين أن فقدان الوزن يمكن أن يعزى إلى عوامل مختلفة، إلا أنه لا ينبغي تجاهل فقدان الوزن غير المبرر المقترن بأعراض سرطان الثدي الأخرى. يمكن أن يدل على مراحل متقدمة من المرض.

فهم عوامل الخطر

بالإضافة إلى التعرف على الأعراض، فإن فهم عوامل الخطر المرتبطة بسرطان الثدي أمر حيوي. في حين أن المرض يمكن أن يؤثر على أي شخص، إلا أن هناك عوامل معينة يمكن أن تزيد من احتمالية تطوره. وتشمل هذه:

• عمر: يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع التقدم في السن، وترتفع نسبة الإصابة به عند النساء بعد انقطاع الطمث.
• جنس: على الرغم من ندرته، يمكن للرجال أيضًا أن يصابوا بسرطان الثدي.
• تاريخ العائلة: إن وجود قريب، وخاصة قريب من الدرجة الأولى مثل الأم أو الأخت، لديه تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي يمكن أن يزيد من خطر إصابتك.
• الطفرات الجينية: الطفرات الجينية الموروثة، مثل BRCA1 وBRCA2، تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
• العلاج بالهرمونات البديلة (HRT):قد يساهم الاستخدام طويل الأمد لبعض العلاجات الهرمونية في زيادة المخاطر.
• التاريخ الشخصي للإصابة بسرطان الثدي أو بعض الأمراض غير السرطانية:إذا كنت قد أصبت بسرطان الثدي من قبل أو ببعض الأمراض غير السرطانية، فقد يكون خطر إصابتك أعلى.
• التعرض للإشعاع:العلاج الإشعاعي السابق للصدر، وخاصة خلال فترة المراهقة، يمكن أن يزيد من المخاطر.

متى يجب أن تبدأي فحوصات سرطان الثدي؟

• يمكن أن يختلف توقيت وتواتر فحوصات سرطان الثدي بناءً على عوامل الخطر الفردية والعمر والتاريخ الصحي. من المهم ملاحظة أن توصيات الفحص قد تختلف بين المؤسسات، وغالبًا ما يقوم مقدمو الرعاية الصحية بتصميم خطط الفحص بناءً على الظروف الفردية. وفيما يلي بعض الإرشادات العامة

1. التوصيات على أساس العمر:

أ. في العشرينات والثلاثينات من عمرك:

• اختبارات الثدي السريرية (CBE): كل 3 سنوات.
• الفحص الذاتي للثدي: الوعي بثدييك وأي تغييرات.

ب. في الأربعينيات من عمرك:

• تصوير الثدي بالأشعة السينية: ابدأ بالمناقشة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يوصي البعض بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية سنويًا بدءًا من سن الأربعين، بينما قد يقترح البعض الآخر إجراء فحوصات كل سنتين.

ج. 50 وكبار السن:

• تصوير الثدي بالأشعة السينية: استمر سنويًا أو على النحو الموصى به من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
  

2. التوصيات القائمة على المخاطر:

أ. مخاطرة عالية:

• الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي قوي أو طفرات جينية (مثل.ز., BRCA1، BRCA2) قد تحتاج إلى فحوصات مبكرة وأكثر تكرارا. الاستشارة الوراثية يمكن أن تساعد في تقييم المخاطر الخاصة بك.

ب. التاريخ السابق:

• إذا كان لديك تاريخ شخصي للإصابة بسرطان الثدي أو بعض الأمراض غير السرطانية، فقد تختلف خطة الفحص الخاصة بك. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على توصيات شخصية.
  

3. النهج الفردي:

• التقييم الصحي: ناقش صحتك العامة وتاريخك الطبي ومخاوفك مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
• صنع القرار المشترك: تعاون مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لاتخاذ قرارات مستنيرة بناءً على عوامل الخطر والقيم والتفضيلات الخاصة بك.
  

4. التوعية المستمرة:

• الفحص الذاتي للثدي: بغض النظر عن العمر، من المستحسن التعرف على ثدييك من خلال الفحوصات الذاتية المنتظمة. إذا لاحظت أي تغييرات، أبلغ عنها إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
  

5. الفحوصات السريرية المنتظمة:

• فحوصات الثدي السريرية: تعتبر الفحوصات السريرية المنتظمة التي يجريها أخصائي الرعاية الصحية أمرًا بالغ الأهمية. يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في الكشف عن أي تشوهات أو تغيرات في ثدييك.
  

6. عوامل نمط الحياة:

• الحفاظ على نمط حياة صحي: إن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والاستهلاك المحدود للكحول وتجنب التبغ يمكن أن يساهم في الصحة العامة، مما قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي..
  

7. المناقشات الفردية:

• محادثات منتظمة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك: حافظي على حوار مفتوح مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول صحة ثدييك. ناقشي أي مخاوف أو تغييرات في ثدييك على الفور.

النتيجة

إن اليقظة بشأن صحة الثدي أمر بالغ الأهمية للكشف المبكر عن سرطان الثدي وعلاجه بنجاح. تعد الفحوصات الذاتية المنتظمة والوعي بجسمك والتشاور الفوري مع أخصائيي الرعاية الصحية في حالة ظهور أي من هذه الأعراض أمرًا أساسيًا لتحسين النتائج. إن الكشف المبكر ينقذ الأرواح، لذا قم بتزويد نفسك بالمعرفة وتولى مسؤولية صحة ثديك.