ስለ ሆስፒታሉ
- በ1996 የተመሰረተው የእይታ ማዕከል በህንድ ውስጥ ግንባር ቀደም የአይን እንክብካቤ አቅራቢ ነው። ከተመሠረተበት ጊዜ ጀምሮ፣ የእይታ ማዕከል በታካሚዎች ማዕከላዊ የውጤታማነት፣ ትክክለኛነት፣ ርኅራኄ እና ታማኝነት እሴቶች እየተመራ ነው።
- የእይታ ማዕከል የ2010 እና 2014 የዓይን እንክብካቤ አቅራቢ ድርጅት በመሆን የከበረውን ፍሮስት እና ሱሊቫን ሽልማት አሸንፏል፣ የእሴቶቹ ማረጋገጫ። የእይታ ማዕከል እ.ኤ.አ. በ2012 ለተግባራዊ የላቀ የላቀ የFICCI የጤና እንክብካቤ የላቀ ሽልማት ተሸልሟል።
- ET Now የነገ ሀገር አቀፍ ሽልማት ለቢዝነስ ልቀት በ2014 ተሸልሟል።"ምርጥ ነጠላ ስፔሻሊቲ ሆስፒታል ሰንሰለት 2016" በቢዝነስ አለም 3ኛው የጤና እንክብካቤ ሰሚት እና ሽልማቶች ተሸልሟል። ዶ/ር ማሂፓል ኤስ ሳክዴቭ፣ ሊቀመንበር እና MD CFS የሆስፒታሎች ቡድን የህይወት ዘመን ስኬት ሽልማትን በ Times Health achiever Delhi NCR 2017 ተቀብለዋል።
- ሆስፒታሉ በተመሳሳይ ኮንክላቭ ውስጥ ምርጥ ነጠላ ስፔሻሊቲ ሆስፒታል ተሸልሟል። እነዚህ ሽልማቶች የዓይን እንክብካቤን በህንድ ውስጥ ልዩ ባለሙያተኛ ለማድረግ ለምናደርገው ቁርጠኝነት እውቅና ይሰጣሉ።
የሚሰጡ ሕክምናዎች ፡፡
ከፍተኛ ሐኪሞች
በጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
ነፃ የጽሑፍ አማካሪበጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
13 ዓመታት ቀዶ ጥገናዎች
NA የሕክምና ወጪ
በጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
ከ700 ዶላር ጀምሮ የሚደረግ ሕክምና
ነፃ የጽሑፍ አማካሪከ700 ዶላር ጀምሮ የሚደረግ ሕክምና
9+ ዓመታት ቀዶ ጥገናዎች
NA የሕክምና ወጪ
ከ $ 700 ጀምሮ
በጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
ነፃ የጽሑፍ አማካሪበጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
13 ዓመታት ቀዶ ጥገናዎች
NA የሕክምና ወጪ
በጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
በጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
ነፃ የጽሑፍ አማካሪበጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
15 ዓመታት ቀዶ ጥገናዎች
10000 + የሕክምና ወጪ
በጥያቄ ላይ የሕክምና ዋጋ
ከ2,000 ዶላር ጀምሮ የሚደረግ ሕክምና
ነፃ የጽሑፍ አማካሪከ2,000 ዶላር ጀምሮ የሚደረግ ሕክምና
8+ ዓመታት ቀዶ ጥገናዎች
NA የሕክምና ወጪ
ከ $ 2,000 ጀምሮ
ከ2,000 ዶላር ጀምሮ የሚደረግ ሕክምና
ነፃ የጽሑፍ አማካሪከ2,000 ዶላር ጀምሮ የሚደረግ ሕክምና
25+ ዓመታት ቀዶ ጥገናዎች
NA የሕክምና ወጪ
ከ $ 2,000 ጀምሮ
የእንግዳ ማረፊያ አቅራቢያ
ቡድን እና ልዩ
የአይን እንክብካቤ ስፔሻሊስቶች እና ህክምናዎች
ፈገግ ሌዘር
- የመነፅር ጨረታ ተሰናበተ። የፈገግታ እይታ ማስተካከያን ይምረጡ
Lasik እና Refractive Surgeries
- ከብርጭቆ የጸዳ፣ የጠራ እይታ ያለው ዓለም ይምረጡ
የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና
- Motiya bind፡ ከሮቦት ምላጭ ነፃ የሆነ የዓይን ሞራ ግርዶሽ መወገድ
የላቀ የሬቲና አገልግሎቶች
- የተሟላ ሬቲና እና የስኳር ህመምተኛ የዓይን እንክብካቤ
የኮርኒያ አገልግሎቶች
- የኮርኒያ እና ትራንስፕላንት ሕክምና
የግላኮማ ህክምና
- ካላ ሞቲያ፡ ዝምተኛ የአይን ሌባ።
- የሕፃናት የዓይን ሕክምና Squint
ኦፕሎፕላስት
- ለተንቆጠቆጡ ክዳኖች ፣ የውሃ ዓይኖች እና የመዋቢያ ሂደቶች
መሠረተ ልማት
የአልጋዎች ብዛት
ኦፕሬሽን ቲያትሮች
NA
የቀዶ ጥገና ሐኪም የለም
17
ጦማሮች
በህንድ ውስጥ ለAstigmatism ሕክምና ከፍተኛ የዓይን ሐኪሞች
Astigmatism የዓይን ብዥታን የሚያመጣ የተለመደ የዓይን ሕመም ነው. የሚከሰተው ኮርኒያ (የዓይኑ ግልጽ የፊት ክፍል) ወይም ሌንስ (በዓይን ውስጥ ያለው ግልጽ መዋቅር ብርሃንን ለማተኮር የሚረዳ) ፍጹም ክብ ካልሆነ ነው. ይህ የብርሃን ጨረሮች በአንድ ነጥብ ላይ ሳይሆን በዓይን ውስጥ ባሉ በርካታ ነጥቦች ላይ እንዲያተኩሩ ሊያደርግ ይችላል, ይህም የዓይን እይታ እንዲደበዝዝ ያደርጋል. ሶስት ዋና ዋና አስትማቲዝም ዓይነቶች አሉ ኮርኒያ አስትማቲዝም፡ ይህ በጣም የተለመደው አስትማቲዝም ሲሆን የሚከሰተው ኮርኒያ በሚከሰትበት ጊዜ ነው. ፍፁም ክብ አይደለም Lenticular astigmatism፡ ይህ ዓይነቱ አስትማቲዝም የሚከሰተው ሌንስ ፍፁም ክብ ካልሆነ ነው መደበኛ astigmatism፡ ይህ ዓይነቱ አስትማቲዝም የሚከሰተው ኮርኒያ ወይም ሌንስ ለስላሳ፣ መደበኛ ኩርባ ሲኖረው ነው። ኮርኒያ ወይም ሌንስ መደበኛ ያልሆነ ኩርባ አለው።አስቲክማቲዝም በተለያዩ ዘዴዎች ሊታከም ይችላል፡- የዓይን መነፅር ወይም የግንኙን ሌንሶች፡ የዓይን መነፅር እና የመገናኛ ሌንሶች በሬቲና ላይ በትክክል እንዲያተኩሩ የብርሃን ጨረሮችን በማጣመም አስትማቲዝምን ያስተካክላሉ። ቲሹ ከዓይን ጀርባ)።የማነቃቂያ ቀዶ ጥገና፡- ሪፍራክቲቭ ቀዶ ጥገና የኮርኒያን ቅርፅ በመቀየር ብርሃንን በትክክል እንዲያተኩር የሚያደርግ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። ለአስትሮማቲዝም ሁለቱ በጣም የተለመዱ የሪፍራክቲቭ ቀዶ ጥገና ዓይነቶች LASIK እና PRK ናቸው ኮርኒል ተከላዎች፡ ኮርኒያ የሚተከል ቀጭን የፕላስቲክ ቀለበቶች በኮርኒያ ውስጥ የሚተከሉ ሲሆን ቅርፁን ለመለወጥ እና አስቲክማቲዝምን ለማረም ነው.ለአስቲክማቲዝም በጣም ጥሩው ህክምና እንደ ከባድነት ይወሰናል. የእርስዎ ሁኔታ እና የግል ምርጫዎችዎ. መለስተኛ አስትማቲዝም ካለብዎ ምንም አይነት ህክምና ላያስፈልግዎ ይችላል። ነገር ግን፣ የእርስዎ አስትማቲዝም የበለጠ ከባድ ከሆነ፣ የዓይን መነፅርን ወይም የመገናኛ ሌንሶችን መጠቀም ወይም የማጣቀሻ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል። ሱራጅ ሙንጃል ሜዲካል ዳይሬክተር - የአይን ህክምና አማካሪዎች በ: The Sight AvenueDr. በዴሊ የሚገኘው ሱራጅ ሙንጃል ግሬየር ካይላሽ የታወቁ የዓይን ሐኪሞች መኖሪያ ነው። በተግባር የዓይን ሐኪም ሆኖ የ18 ዓመት ልምድ አለው። በ ophthalmology ውስጥ MBBS እና MS ይይዛል. በአሁኑ ጊዜ በዴሊ ታላቁ ካይላሽ ውስጥ በሚገኘው የ Sight Avenue ሆስፒታል ተቀጥሮ እየሰራ ነው። ሱራጅ ሙንጃል የስፔክትራ አይን የሆስፒታሎች ቡድን መስራች እና ዋና የህክምና መኮንን ነው። ዶክተር ሙንጃል ሁሌም በህንድ እና በውጪ የሚገኙ ምርጥ የአይን እንክብካቤ አገልግሎቶችን በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ በግል ንክኪ ለመስጠት ከስነ ምግባሩ ጋር ምንም አይነት ድርድር ሳይኖር ይፈልጋል። ወደ መካከለኛው ምስራቅ ሀገራት ማለትም ኢራቅ፣ዱባይ፣ኩርዲስታን፣ባህሬን ወዘተ ተዘዋውሯል። የአካባቢ መስተዳድሮችን በመጋበዝ ለቀዶ ጥገና. የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና የላሲክ ቀዶ ጥገና አንጸባራቂ ቀዶ ጥገና የኮርኒያ ቀዶ ጥገናAstigmatism የዓይን ጡንቻ ቀዶ ጥገና ኦኩሎፕላስቲክ ቀዶ ጥገና የዐይን ሽፋን ቀዶ ጥገና የኦርቢታል ቀዶ ጥገና የፊት ክፍል ቀዶ ጥገና የቪትሬሬቲናል ቀዶ ጥገና ዶክተር. ቪካስ ቬርዋል ኦፕታልሞሎጂስት በ፡ ሴንተር ፎር SightDr ቪካስ በአይን ህክምና የ8 አመት ልምድ ያለው ሲሆን ዶ/ር ቪካስ በላቁ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች (Femto-Cataract እና MICS- ማይክሮ ኢንክሴሽን የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገናን ጨምሮ)፣ የሚያነቃቁ ቀዶ ጥገናዎች (አይሲኤል፣ SMILERK፣ LASIK) የላቀ ነው። ) እንዲሁም ሁሉም የኮርኒያ ሂደቶች. ከ300 በላይ የኮርኔል ንቅለ ተከላዎችን ያከናወነ ሲሆን በሁሉም ዓይነት የላቁ የኮርኒያ ቀዶ ጥገናዎች እንደ DALK፣ DSAEK እና DMEK ከፍተኛ ልምድ አለው። Keratoconus እና corneal ectasia የእሱ ዋና ትኩረት የሚስብባቸው ቦታዎች ነበሩ። የፍላጎት ቦታዎች. አንጸባራቂ ቀዶ ጥገና የኮርኒያ ቀዶ ጥገናAstigmatism ዶ/ር ሱኒታ ቻውራሲያ አማካሪ፣ ኮርኒያ እና የፊት ክፍል፣ የራማያማ ኢንተርናሽናል የዓይን ባንክ የማጣቀሻ እና የሕፃናት ኮርኒያ አገልግሎቶች ሜዲካል ዳይሬክተር በ LV Prasad ዓይን ኢንስቲትዩት ሱኒታ ቻውራሲያ በኮርኒያ እና በፊት ክፍል በኤልቪ ፕራሳድ-2006 ዓይን ተቋም (2007) 2013) እና የባህር ማዶ ህብረት በከፍተኛ ኮርኒያ ሂደቶች በታዋቂው የዋጋ ቪዥን ቡድን ፣ ኢንዲያናፖሊስ ፣ አሜሪካ (XNUMX)። ከሎክማኒያ ቲላክ ሜዲካል ኮሌጅ ሙምባይ (1996-2002) መሰረታዊ የህክምና ስልጠናዋን ወስዳለች ከዚያም በኪንግ ጆርጅስ ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ ሉክኖቭ (2003-2006) የዓይን ህክምና ነዋሪነት .የሷ ክሊኒካዊ የስፔሻላይዜሽን ቦታዎች የላቀ ኮርኒል ቀዶ ጥገና, ካታራክት, ሪፍራክቲቭ ቀዶ ጥገና ናቸው. , የሕፃናት ኮርኒያ ቀዶ ጥገና, ኢንፌክቲቭ keratitis እና የዓይን ባንክ. የእሷ መሰረታዊ የምርምር ፍላጎቶች ኮርኒል ኢንዶቴልየም, የፉች ኢንዶቴልየም ዲስትሮፊ እና ሌሎች የኢንዶቴልየም በሽታዎች ናቸው. እ.ኤ.አ. በ 2014 በአሜሪካ የአይን ህክምና አካዳሚ የስኬት ሽልማት አገኘች። በርካታ ጽሑፎችን በአቻ በተገመገሙ ጆርናሎች አሳትማለች፣በርካታ መጽሃፎችን አዘጋጅታ በአለም አቀፍ እና በአገር አቀፍ መድረኮች ላይ ጽሁፎችን አቅርባለች። እሷ የበርካታ ሀገራዊ እና አለምአቀፍ መጽሔቶች ገምጋሚ ነች ። የፍላጎት ቦታዎች ። የላቀ የኮርኒያ ቀዶ ጥገና ፣ AstigmatismCataract ፣ Refractive ቀዶ ጥገና ፣ የሕፃናት ኮርኒያ ቀዶ ጥገና ፣ ኢንፌክቲቭ keratitis እና የዓይን ባንክ። ዶ/ር አኒታ ሴቲዳይሬክተር - የአይን ህክምና አማካሪዎች በ: Fortis Memorial Research Institute, GurgaonDr. አኒታ ሴቲ ልምድ ያላት የቀዶ ጥገና ሐኪም ነች፣ ብዙ ክፍለ ጊዜዎችን መርታለች እና በአገር አቀፍ ደረጃ በተለያዩ የአይን ቆብ እና የኦርቢታል ቀዶ ጥገና ጉዳዮች ላይ አውደ ጥናቶችን ሰርታለች። እሷ በህንድ ውስጥ ካሉ ምርጥ የአይን ህክምና ባለሙያዎች መካከል ትታወቃለች።የፊት ክፍል ቀዶ ጥገናን ጨምሮ Phacoemulsification ቀዶ ጥገና LASIKን ጨምሮ በብቃት እና በኦርቢታል እና ኦኩሎፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ላይ ከፍተኛ ፍላጎት አላት።
በህንድ ውስጥ ለዓይን ቀዶ ጥገና ከፍተኛ ዶክተሮች
መግቢያ፡የዓይን ቀዶ ጥገና፣በህክምና ሳይንስ ልዩ መስክ፣የሰለጠነ እና ልምድ ያላቸው ዶክተሮችን ይጠይቃል። ህንድ ከዓይን ሞራ ግርዶሽ እስከ ውስብስብ የረቲና ሂደቶች ድረስ ውስብስብ የአይን ቀዶ ጥገና በማድረግ የላቀ ደረጃ ያላቸው ከፍተኛ የአይን ቀዶ ጥገና ሐኪሞች ካድሬ አላት። እነዚህ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ለታካሚዎቻቸው ጥሩ ውጤቶችን ለማረጋገጥ ብዙ ልምድን ብቻ ሳይሆን ቴክኖሎጂን ይጠቀማሉ. ይህ መመሪያ ለታካሚዎች አለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የአይን እንክብካቤ እንደሚያገኙ ማረጋገጫ በመስጠት በህንድ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ከፍተኛ ዶክተሮችን ያጎላል። ዶክተር ሱራጅ ሙንጃል ሜዲካል ዳይሬክተር - የአይን ህክምና አማካሪዎች በ፡ The Sight Avenue Dr. በዴሊ የሚገኘው ሱራጅ ሙንጃል ግሬየር ካይላሽ የታወቁ የዓይን ሐኪሞች መኖሪያ ነው። በተግባር የዓይን ሐኪም ሆኖ የ18 ዓመት ልምድ አለው። በ ophthalmology ውስጥ MBBS እና MS ይይዛል. በአሁኑ ጊዜ በዴሊ ታላቁ ካይላሽ ውስጥ በሚገኘው የ Sight Avenue ሆስፒታል ተቀጥሮ እየሰራ ነው። ሱራጅ ሙንጃል የስፔክትራ አይን የሆስፒታሎች ቡድን መስራች እና ዋና የህክምና መኮንን ነው። ዶክተር ሙንጃል ሁሌም በህንድ እና በውጪ የሚገኙ ምርጥ የአይን እንክብካቤ አገልግሎቶችን በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ በግል ንክኪ ለመስጠት ከስነ ምግባሩ ጋር ምንም አይነት ድርድር ሳይኖር ይፈልጋል። ወደ መካከለኛው ምስራቅ ሀገራት ማለትም ኢራቅ፣ዱባይ፣ኩርዲስታን፣ባህሬን ወዘተ ተዘዋውሯል። የአካባቢ መስተዳድሮችን በመጋበዝ ለቀዶ ጥገና. የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና የLASIK ቀዶ ጥገና አንጸባራቂ ቀዶ ጥገና የኮርኒያ ቀዶ ጥገናAstigmatism የዓይን ጡንቻ ቀዶ ጥገና ኦኩሎፕላስቲክ ቀዶ ጥገና የዐይን ሽፋን ቀዶ ጥገና ኦርቢታል ቀዶ ጥገና የፊት ክፍል ቀዶ ጥገና የቪትሬሬቲናል ቀዶ ጥገና2. ዶክተር Vikas VeerwalOpthamologist በ፡ ሴንተር ፎር SightDr ቪካስ በአይን ህክምና የ8 አመት ልምድ ያለው ሲሆን ዶ/ር ቪካስ በላቁ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የቀዶ ጥገና ቴክኒኮች (Femto-Cataract እና MICS- Micro-incision cataract ቀዶ ጥገናን ጨምሮ)፣ የሚያነቃቁ ቀዶ ጥገናዎች (አይሲኤል፣ SMILERK፣ PASIK ጨምሮ) የላቀ ነው። ) እንዲሁም ሁሉም የኮርኒያ ሂደቶች. ከ300 በላይ የኮርኔል ንቅለ ተከላዎችን ያከናወነ ሲሆን በሁሉም ዓይነት የላቁ የኮርኒያ ቀዶ ጥገናዎች እንደ DALK፣ DSAEK እና DMEK ከፍተኛ ልምድ አለው። Keratoconus እና corneal ectasia የእሱ ዋና ትኩረት የሚስብባቸው ቦታዎች ነበሩ። የፍላጎት ቦታዎች. አንጸባራቂ ቀዶ ጥገና የኮርኒያ ቀዶ ጥገና አስቲክማቲዝም 3. ዶ/ር ሱኒታ ቻውራሲያ አማካሪ፣ ኮርኒያ እና የፊተኛው ክፍል፣ አንጸባራቂ እና የህጻናት ኮርኒያ አገልግሎቶች የህክምና ዳይሬክተር የራማያማ ኢንተርናሽናል ዓይን ባንክ አማካሪዎች በ፡ LV Prasad Eye InstituteSunita Chaurasia በ LV Prasad Eye Institute፣ Hyderabad (2006-2007) በኮርኒያ እና በፊት ክፍል ውስጥ ኅብረት ሠርታለች። በታዋቂው የዋጋ ቪዥን ቡድን፣ ኢንዲያናፖሊስ፣ ዩኤስኤ (2013) በላቁ ኮርኒካል ሂደቶች የባህር ማዶ ህብረት። ከሎክማኒያ ቲላክ ሜዲካል ኮሌጅ ሙምባይ (1996-2002) መሰረታዊ የህክምና ስልጠናዋን ወስዳለች ከዚያም በኪንግ ጆርጅስ ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ ሉክኖቭ (2003-2006) የዓይን ህክምና ነዋሪነት .የሷ ክሊኒካዊ የስፔሻላይዜሽን ቦታዎች የላቀ ኮርኒል ቀዶ ጥገና, ካታራክት, ሪፍራክቲቭ ቀዶ ጥገና ናቸው. , የሕፃናት ኮርኒያ ቀዶ ጥገና, ኢንፌክቲቭ keratitis እና የዓይን ባንክ. የእሷ መሰረታዊ የምርምር ፍላጎቶች ኮርኒል ኢንዶቴልየም, የፉች ኢንዶቴልየም ዲስትሮፊ እና ሌሎች የኢንዶቴልየም በሽታዎች ናቸው. እ.ኤ.አ. በ 2014 በአሜሪካ የአይን ህክምና አካዳሚ የስኬት ሽልማት አገኘች። በርካታ ጽሑፎችን በአቻ በተገመገሙ ጆርናሎች አሳትማለች፣በርካታ መጽሃፎችን አዘጋጅታ በአለም አቀፍ እና በአገር አቀፍ መድረኮች ላይ ጽሁፎችን አቅርባለች። እሷ የበርካታ ሀገራዊ እና አለምአቀፍ ጆርናሎች ገምጋሚ ነች።የፍላጎት ቦታዎች።የላቀ የኮርኒያ ቀዶ ጥገና፣አስቲክማቲዝም ካታራክት፣የማገገሚያ ቀዶ ጥገና፣የህፃናት ኮርኒያ ቀዶ ጥገና፣ኢንፌክቲቭ keratitis እና Eyebanking.4. ዶ/ር ቺራግ ሚታል አሶሺየት ኮንሰልታንት -አማካሪዎች፡ ሴንተር ፎር ሴይንት ዶር. Chirag Mittal ልምድ ያለው እና ተንከባካቢ ባለሙያ ሲሆን ከ9 አመት በላይ ያበረከተ መልካም ልምድ ያለው የፍላጎት ሌንሶች ለኬራቶኮንስ ኮርኒያ እና ለዓይን ወለል የአይን ቀዶ ጥገና የላሲክ የዓይን ቀዶ ጥገና ሕክምና ለኬራቶኮንስ ማጠቃለያ፡በዓይን ቀዶ ጥገና ክልል ውስጥ በህንድ ውስጥ ጎልቶ የሚታየው ዶክተሮች በህንድ ውስጥ የላቀ ሚና ይጫወታሉ. ለትክክለኛ፣ ፈጠራ እና ርህራሄ የታካሚ እንክብካቤ ቁርጠኝነትን ማሳየት። ልዩ ልዩ የአይን ቀዶ ጥገና ብቃታቸው፣ ከቅርብ ጊዜ እድገቶች ጋር ለመተዋወቅ ከመሰጠት ጋር ተዳምሮ በመስክ ላይ መሪ ያደርጋቸዋል። ግለሰቦች ለዓይን ጤንነታቸው የተካኑ ባለሙያዎችን ሲፈልጉ፣ እነዚህ ዶክተሮች ታካሚዎች ለዓይን ሕመማቸው የሚቻለውን ሁሉ እንክብካቤ እንዲያገኙ እንደ የመተማመን ምልክት ሆነው ያገለግላሉ።
በህንድ ውስጥ ለAstigmatism ሕክምና ምርጥ የዓይን ሆስፒታሎች
መግቢያ በአይን እንክብካቤ መስክ ህንድ ለእይታ ጤና የተሰጡ በርካታ የጤና አጠባበቅ ተቋማትን ታከብራለች። ከእነዚህም መካከል በ1996 የተቋቋመው የእይታ ማዕከል ለውጤታማነት፣ ትክክለኛነት፣ ርህራሄ እና ታማኝነት ባለው ቁርጠኝነት ተለይቶ ይታወቃል። እንደ የአመቱ የአይን እንክብካቤ አቅራቢ እውቅና ያገኘ እንደ LASIK፣ SMILE፣ ICL እና RLE ያሉ የላቀ የአስስቲግማቲዝም ሕክምናዎችን ይሰጣል። Eye7 Chaudhary Eye Center፣ ከ30 ዓመታት በላይ ልምምድ ያለው፣ በ LASIK ቀዶ ጥገና የላቀ ብቃት ባለው ልምድ ባለው ቡድን አማካኝነት ጥራት ያለው የእይታ እንክብካቤን አፅንዖት ይሰጣል። የሳይት አቬኑ ሆስፒታል፣ የላቀ የምርመራ እና የቀዶ ጥገና አገልግሎት የታጠቀ፣ አለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የአይን ህክምና ይሰጣል። ከ20 ዓመታት በላይ በዓይን እንክብካቤ አቅኚ የሆነችው ሻርፕ ስታይት ሴንተር፣ ዓለም አቀፍ የአገልግሎት ደረጃዎችን ያቀርባል እና በስርጭት ፕሮግራሞቹ አድናቆትን አትርፏል። ፎርቲስ ሂራናዳኒ ሆስፒታል ቫሺ እና ሲዲኤኤስ ሱፐር ስፔሻሊቲ ሆስፒታል በዘመናዊ መሠረተ ልማታቸው ሁሉን አቀፍ የአይን እንክብካቤን የበለጠ አስተዋፅዖ አበርክተዋል። ወይም የተዛባ እይታ. የተለመደ ሁኔታ ነው እና በተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች ሊስተካከል ይችላል.1. የእይታ ማዕከል ለ - 5/24፣ Safdarjung Enclave፣ Opp. አጋዘን ፓርክ፣ ኒው ዴሊ፣ ህንድ ስለ ሆስፒታል በ1996 የተመሰረተው፣ የእይታ ማእከል በህንድ ውስጥ ግንባር ቀደም የአይን እንክብካቤ አቅራቢ ነው። ከተመሠረተበት ጊዜ ጀምሮ፣ የእይታ ማዕከል በታካሚ ማዕከላዊ የውጤታማነት፣ ትክክለኛነት፣ ርኅራኄ እና ታማኝነት እሴቶች እየተመራ ነው። ሴንተር ፎር ሳይት የ2010 እና 2014 የዓይን እንክብካቤ አቅራቢ ድርጅት በመሆን የከበረውን ፍሮስት እና ሱሊቫን ሽልማት አሸንፏል። እሴቶች. የእይታ ማዕከል በ2012 ለተግባራዊ ልቀት የFICCI Healthcare የላቀ ሽልማት ተሸልሟል። ማዕከል ለእይታ የተለያዩ የአስጊማቲዝም ሕክምና አማራጮችን ይሰጣል፣ እንደ ሁኔታው ክብደት እና እንደ በሽተኛው የግል ፍላጎት። እነዚህ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:LASIK: LASIK የዓይን እይታን ለማሻሻል ኮርኒያን የሚቀይር ሌዘር የዓይን ቀዶ ጥገና ነው. ለአስትሮማቲዝም የተለመደ ሕክምና ነው፣ እና በአጠቃላይ በጣም ውጤታማ ነው። ሆኖም ግን, በኮርኒያ ውስጥ ክዳን አይፈጥርም, ይህም የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋ ሊቀንስ ይችላል ICL (የማይተከል የመገናኛ ሌንስ): አይሲኤል ራዕይን ለማስተካከል በአይን ውስጥ የተተከለ ቀጭን የፕላስቲክ ሌንስ ነው. ከባድ አስትማቲዝም ላለባቸው ወይም ለሌዘር አይን ቀዶ ጥገና ጥሩ እጩ ላልሆኑ ታካሚዎች ጥሩ አማራጭ ነው።አርኤል (Refractive Lens Exchange)፡- አርኤል (Refractive Lens Exchange)፡- RLE የዓይንን እይታ በሚያስተካክል ሰው ሠራሽ ሌንስ የሚተካበት የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። . ለከባድ አስትማቲዝም ወይም ፕሪስቢዮፒያ ለታካሚዎች ጥሩ አማራጭ ነው.2. EYE 7 CHAUDHARY Eye CENTRE34 LAJPAT NAGAR4, RING Road NEW DELHI-110024, IndiaEye7 Chaudhary Eye Center ጥራት ያለው የእይታ እንክብካቤን ለዴሊ እና ኤንሲአር ህዝብ የሚያቀርብ እጅግ ዘመናዊ የአይን ህክምና ተቋም ነው። ከ30 አመታት በላይ በተግባር የታየበት ይህ ከፍተኛ የሰለጠኑ እና ሩህሩህ ዶክተሮች ቡድን ከ2,00,000 በላይ ድምር ቀዶ ጥገናዎችን በተሳካ ሁኔታ አከናውኗል።ከሁሉም በላይ ደግሞ ታካሚዎቻችን እና ደንበኞቻችን እምነት የጣሉብንን ሚና እንገነዘባለን። የሚጠበቀውን ነገር ለመቃወም እና አለምን ብሩህ ለማድረግ በምናደርገው ጥረት ወደፊት እንድንራመድ ያነሳሳናል፣ አንድ ራዕይ በአንድ ጊዜ።እጅግ የላቀ የእይታ እንክብካቤን በጣም በተመጣጣኝ ዋጋ ልንሰጥህ አላማን ነው።LASIK የቀዶ ጥገና ሐኪም - ከ30 አመት በላይ ተለማመዱ የላሲክ ቀዶ ጥገና - ከ2,00,000 በላይ ደስተኛ ታካሚዎች ምርጥ የጥራት ደረጃዎች ከፍተኛ ደረጃ የተሰጣቸው ማዕከል ከ2,00,000+ ስኬታማ ቀዶ ጥገናዎች ጋር ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው የእይታ ችግር ማዕከል እጅግ የላቀ ምርመራ እና ሕክምና በተመጣጣኝ ወጪ3. የ Sight Avenue ኒው ዴሊ፣ ህንድ በላቁ የምርመራ አገልግሎቶች እና በተራቀቀ የአይን ቀዶ ጥገና ዝግጅት፣ የሳይት ጎዳና ሆስፒታል ለታካሚዎች አለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ ጥራት ያለው አገልግሎት ይሰጣል። የኛ አደረጃጀት በዴሊ ኤንሲአር እና በመላው ሰሜን ምስራቅ ምርጥ ነው።በዴሊ ክልል ልምድ ባላቸው እና በታታሪ የዓይን ሐኪሞች እና የአይን ቀዶ ጥገና ሐኪሞች እገዛ The Sight Avenue እጅግ በጣም ጥሩ የአይን ህክምና እና ቀዶ ጥገናዎችን ያቀርባል።ከጥቃቅን ሂደቶች ጀምሮ እስከ ዋና ዋና የአይን ውስብስቦች፣ ከዓይን ጤና ጋር ለተያያዙ ነገሮች ሁሉ አንድ ማቆሚያ መፍትሄ ነን።የፕሪሚየም አገልግሎቶች እና ከችግር ነጻ የሆኑ የክፍያ አማራጮች ለስላሳ እና ምቹ ተሞክሮ ያረጋግጣሉ። እንዲሁም ቀላል የ EMI ጥቅማ ጥቅሞችን ከብዙ የገንዘብ አልባ ጥቅማ ጥቅሞች አቅራቢዎች ጋር እናቀርባለን። 4. ሻርፕ እይታ ማእከል A-15፣ Swasthya Vihar፣ Opp ፕሪየት ቪሃር፣ ሜትሮ ምሰሶ ቁጥር. 82 Vikas Marg, Postal-110092, New Delhi, India., ህንድ ስለ ሆስፒታሉ ከ20 አመታት በላይ በአይን እንክብካቤ ውስጥ አቅኚዎች እንደመሆኖ ሻርፕ ስታይት ለሁሉም አለም አቀፍ ደረጃዎች የአይን እንክብካቤ በመስጠት ያምናል። ከ10 Lac በላይ ደስተኛ በሽተኞች እና ከ 5 በላይ የተሳካ ቀዶ ጥገና እና ሂደቶች በመተማመን፣ ሻርፕ ሳይት በሰሜን ህንድ በሰባት ማዕከላት እና 2 በታጂኪስታን እና በናይጄሪያ ውስጥ ግንባር ቀደም የአይን እንክብካቤ አቅራቢ አድርጎ አቋቁሟል።እውቅና ያገኘን የመጀመሪያዎቹ ነን። ከ NABH ጋር, እሱም በጣም ከፍተኛ ዓለም አቀፍ ጥራት ያለው ክሊኒካዊ አገልግሎቶችን ያመለክታል. ከ100 በላይ ኮርፖሬሽኖች፣ ሁሉም የጤና መድህን ድርጅቶች፣ CGHS፣ ECHS፣ DGEHS እና ሌሎች የመንግስት አካላት ጋር እንሰራለን። ፓነሎች ገንዘብ-አልባ ህክምናን ይሰጣሉ።ለአገልግሎታችን እውቅና ለመስጠት ሻርፕ እይታ በ ታይምስ ኦፍ ህንድ 'ምርጥ የአይን እንክብካቤ አቅራቢ' በ Ophthalmology በቢዝነስ አለም 'ምርጥ የአይን እንክብካቤ አቅራቢ' ተሸልሟል። ከከባድ የአይን ህመም እስከ ህፃናት የአይን ህክምና፣ እኛ ማንኛውም የአይን እንክብካቤ መታወክ ያለባቸውን ታካሚዎቻችንን ለመንከባከብ ባለሙያ የዓይን ሐኪሞች እና ክሊኒካዊ ድጋፍ ይኑርዎት። ብዙ የመጀመሪያ ስራዎችን በመስራት ሻርፕ ሳይት ችግረኞችን ተጠቃሚ ለማድረግ ሁልጊዜ አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን በእቅፉ ስር ለማምጣት ሲጥር ቆይቷል።5. ፎርቲስ ሂራናዳኒ ሆስፒታል ቫሺ፣ ናቪ ሙምባይ ሚኒ የባህር ዳርቻ መንገድ፣ ጁሁ ናጋር፣ ሴክተር 10A፣ ቫሺ፣ ናቪ ሙምባይ፣ ማሃራሽትራ 400703፣ ህንድስለ ሆስፒታሉ ፎርቲስ ሂራናዳኒ ሆስፒታል በ2007 የተመሰረተው፣ 150 ካሬ ሜትር ቦታን የሚሸፍን ባለ 120,000 አልጋ ከፍተኛ እንክብካቤ ሆስፒታል ነው። ጫማ የ24/7 ወሳኝ እንክብካቤ አገልግሎቶችን የሚሰጥ የድንገተኛ እና የአደጋ ክፍል ያለው አጠቃላይ የህክምና እንክብካቤ እና ሩህሩህ አካባቢን ይሰጣል። ሆስፒታሉ በዘመናዊ 4 ዋና ዋና የኦፕራሲዮን ቲያትሮች እና 1 መለስተኛ OT የተገጠመለት ሲሆን ልምድ ባላቸው ዶክተሮች እና የህክምና ባለሙያዎች ታጅቧል። ሆስፒታሉ በናቪ ሙምባይ በብሔራዊ እውቅና ቦርድ የሆስፒታሎች ቦርድ (NABH) እውቅና ያገኘ የመጀመሪያው በመሆኑ ኩራት ይሰማዋል።6. ሲዲኤኤስ ሱፐር ስፔሻሊቲ ሆስፒታል፣ ማሊቡ ከተማ፣ ሴክተር 47፣ ጉሩግራም፣ ሃሪያና 122018፣ ህንድ፣ ህንድስለ ሆስፒታሉ ሲዲኤኤስ በጉሩግራም፣ ሃሪያና ውስጥ ምርጥ የስኳር በሽታ ሆስፒታል ነው። 30,000 ስኩዌር ጫማ የሚሸፍነው ሲዲኤኤስ የተራቀቀ ቴክኖሎጂ እና ዘመናዊ መሠረተ ልማት የተገጠመለት በስኳር በሽታ እና በበሽታዎቹ ላይ ያተኮረ ለግል የተበጀ የህክምና አገልግሎት ለመስጠት ነው። ሕመምተኞች በተቻለ መጠን ትክክለኛ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤ እንዲያገኙ ለማረጋገጥ የተለያዩ አገልግሎቶችን እና መገልገያዎችን የሚሰጥ ልዩ ልዩ ልዩ ክፍል አለው ። ከእነዚህ መገልገያዎች መካከል ጥቂቶቹ የሚከተሉት ናቸው-ትምህርት እና ማማከር አመጋገብ እና የተግባር አመጋገብ ክሊኒክ ኦፕታልሞሎጂ ክፍል ግላኮማ ዝቅተኛ እይታ ግምገማ ክብደት አስተዳደር የልብ ካት ላብ ኢሲጂ ECHO፣TMT፣ABPM፣HOLTERAdvance Comprehensive Body Check በእርስዎ ደጃፍ ክትባት መደምደሚያእነዚህ ልዩ የዓይን እንክብካቤ ተቋማት፣የእይታ ማዕከል፣የዓይን7 ቻውድሃሪ የአይን ማእከል፣የሳይት ጎዳና፣የሻርፕ እይታ ማእከል፣ፎርቲስ ሂራናዳኒ ሆስፒታል ቫሺ እና ሲዲኤኤስ ሱፐር ስፔሻሊቲ ሆስፒታልን ጨምሮ በጋራ ይወክላሉ በመላው ህንድ የ ophthalmic የላቀ ደረጃ ላይ። እጅግ በጣም ጥሩ ቴክኖሎጂዎች፣ ልምድ ያካበቱ ባለሙያዎች እና በጤና አጠባበቅ መስክ የላቀ እና ርህራሄ ያለው የዓይን እንክብካቤ አገልግሎቶችን ለማቅረብ ቁርጠኝነትን ያሳያሉ።
በህይወት ዘመን ሁሉ ጥሩ እይታን ለመጠበቅ ጠቃሚ ምክሮች
መግቢያ በዙሪያችን ያለውን ዓለም የማየት ችሎታ ብዙ ጊዜ እንደ ቀላል የምንወስደው ስጦታ ነው። ዓይኖቻችን ከአካባቢያችን ጋር በዋጋ ሊተመን የማይችሉ ልምዶችን እና ግንኙነቶችን ይሰጡናል። ጥሩ እይታን መጠበቅ ለዕለት ተዕለት ህይወታችን ብቻ ሳይሆን ለአጠቃላይ ደህንነታችንም አስፈላጊ ነው። በተለያዩ የህይወት እርከኖች ዓይናችን ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እና እይታችን ግልጽ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ልንወስዳቸው የምንችላቸው የተለያዩ እርምጃዎች አሉ። በዚህ አጠቃላይ መመሪያ ውስጥ፣ የእድሜ ልክ ግልጽ እይታን ለማራመድ የባለሙያዎችን ምክር እና ተግባራዊ ሊሆኑ የሚችሉ ምክሮችን እንመረምራለን።1. ለመደበኛ የአይን ምርመራዎች ቅድሚያ ይስጡ፡ የአይን ጤና መሰረት ሀ. ቅድመ ምርመራ እና ጣልቃገብነት መደበኛ የአይን ምርመራዎች ጥሩ እይታን ለመጠበቅ የማዕዘን ድንጋይ ሆነው ያገለግላሉ። የአይን ጉዳዮችን አስቀድሞ ማወቅ ወደ ወቅታዊ ጣልቃገብነት እና ውስብስቦችን ይከላከላል። ለህጻናት እና ጎልማሶች ለህጻናት እና ጎልማሶች መደበኛ የአይን ምርመራዎች እንደ ማዮፒያ (የቅርብ እይታ) እና ሃይፐርፒያ (አርቆ የማየት ችሎታ) ያሉ የማጣቀሻ ስህተቶችን ለመለየት እና ለማስተካከል ወሳኝ ናቸው። c. ለአዋቂዎችና ለአዛውንቶች አጠቃላይ የአይን ፈተናዎች በዕድሜ እየገፋን በሄድን ቁጥር እንደ ግላኮማ፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እና ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያለው ማኩላር ዲጄኔሬሽን (AMD) ያሉ የዓይን በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል። ስለሆነም አዋቂዎች በየ 1-2 አመቱ አጠቃላይ የአይን ምርመራ ማድረግ አለባቸው፣ አዛውንቶች ደግሞ የአይን ጤናቸውን በቅርበት ለመከታተል አመታዊ ፈተናዎችን ማቀድ አለባቸው።2. ለጤናማ አይንሳ የአመጋገብ ድጋፍ. የቫይታሚን AA ሚና የተመጣጠነ አመጋገብ ጥሩ እይታን በመጠበቅ ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በተለይ ለዓይን ጤና ጠቃሚ ናቸው። እንደ ካሮት፣ ድንች ድንች እና ቅጠላ ቅጠሎች ባሉ ምግቦች ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኤ የሌሊት እይታን እና የኮርኒያን ጤና ይደግፋል። b. በ citrus ፍራፍሬዎች፣ ቡልጋሪያ በርበሬ እና እንጆሪ የበለፀገውን የቫይታሚን ሲቪታሚን ሲ ኃይል መጠቀም በአይን ውስጥ የደም ሥሮች እንዲጠናከሩ እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ ተጋላጭነትን ይቀንሳል። c. ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ እና የአይን ጤና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ እንደ ሳልሞን እና ተልባ ዘሮች ባሉ አሳዎች ውስጥ የሚገኙት ደረቅ አይን እና ኤ.ዲ.ዲ. d. በስፒናች፣ ጎመን እና እንቁላሎች ውስጥ የሚገኙት የሉቲን እና የዛክሳንቲን ጥበቃ ዓይኖችን ከጎጂ ብርሃን እና ከኦክሳይድ ጭንቀት ይከላከላሉ።3. የዲጂታል ዓይን ውጥረት አስተዳደር፡ የ20-20-20 ህግ ሀ. የዲጂታል ዓይን ውጥረትን መቋቋም በዲጂታል ስክሪኖች በሚመራበት ዘመን፣ የዲጂታል ዓይን ድካምን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው። b. ቀላል 20-20-20 ህግ 20-20-20 ህግ ቀላል ሆኖም ውጤታማ አቀራረብን ይሰጣል። በእያንዳንዱ 20 ደቂቃ ስክሪን ላይ በማየት ባጠፋችሁት ጊዜ ቢያንስ 20 ጫማ ርቀት ላይ ባለ ነገር ላይ ለማተኮር የ20 ሰከንድ እረፍት ይውሰዱ። ይህ አሰራር የዓይን ድካምን ያስታግሳል፡ ድካምን ይቀንሳል፡ የእይታ እይታንም ይጠብቃል።4. ከ UV Raysa የሚከላከሉ ዓይኖች. የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ዓይኖቻችንን ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች መጠበቅ ዋነኛው ነው። ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ ከዓይን ሞራ ግርዶሽ፣ ማኩላር መበስበስ እና አልፎ ተርፎም የኮርኒያ ጉዳት ጋር የተያያዘ ነው። b. ትክክለኛውን የፀሐይ መነፅር መምረጥ ከቤት ውጭ ሲሆኑ 100% UVA እና UVB ጨረሮችን የሚከለክሉ የፀሐይ መነፅር ማድረግ ወሳኝ ነው። ሽፋንን ከፍ ለማድረግ እና ዓይኖችዎን ሊጎዱ ከሚችሉ ጉዳቶች ለመጠበቅ መጠቅለያ ወይም ትልቅ መጠን ያለው የፀሐይ መነፅርን ይምረጡ።5. ለእይታ ተስማሚ የሆነ የአኗኗር ዘይቤን መቀበል። ማጨስ በአይን ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎች ምርጫ የአይን ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ማጨስ ለዓይን ሞራ ግርዶሽ፣ ለኤ.ዲ.ዲ እና ለዓይን ነርቭ መጎዳት ዋነኛው አደጋ ነው። b. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የስኳር በሽታ መከላከል ማጨስን ማቆም አጠቃላይ ጤናዎን ብቻ ሳይሆን ዓይንዎንም ይከላከላል። c. ሥር የሰደዱ ሁኔታዎችን ማስተዳደር በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳተፍ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፣ ይህ ሁኔታ ወደ የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ሊያመራ ይችላል። የስኳር በሽታ እና የደም ግፊትን ጨምሮ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎችን በተገቢው የሕክምና እንክብካቤ እና የአኗኗር ዘይቤን ማስተካከል ግልጽ የሆነ እይታን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው.6. እርጥበት እና የዓይን ጤና። የአይን ጤናን ለመጠበቅ በቂ የውሃ መጥለቅለቅ አስፈላጊነት አስፈላጊ ነው። የሰውነት ድርቀት ወደ ደረቅ ዓይን፣ ብስጭት እና ምቾት ማጣት ያስከትላል። ዓይኖችዎ እንዲቀባ እና በአግባቡ እንዲሰሩ ለማድረግ ቀኑን ሙሉ በቂ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ።7. ጥራት ያለው እንቅልፍ ለማገገም የአይን ጤና። በአይን ጤንነት ላይ የእንቅልፍ ሚና ጥራት ያለው እንቅልፍ የዓይን ጤናን ጨምሮ የአጠቃላይ ጤና የማዕዘን ድንጋይ ነው። በእንቅልፍ ወቅት, ዓይኖችዎ ጥገና እና እድሳት ይደረግባቸዋል. በቂ እንቅልፍ ማጣት ወደ አይኖች መድረቅ፣ የአይን መታፈን እና የዓይን ብዥታ ያስከትላል። የተሻለውን የአይን ተግባር ለመደገፍ በእያንዳንዱ ሌሊት ለ7-9 ሰአታት እረፍት የሚሰጥ እንቅልፍ ይኑርዎት።8. ለዲጂታል ዘመን ሰማያዊ ብርሃን ጥበቃ። የሰማያዊ ብርሃን ተግዳሮት የዲጂታል መሳሪያዎች መብዛት ዓይኖቻችንን ለሰማያዊ ብርሃን ያጋልጣል፣ ይህም ወደ ዲጂታል የአይን ጫና እና የእንቅልፍ ሁኔታን ሊያስተጓጉል ይችላል። b. የሰማያዊ ብርሃን ጥበቃ ስልቶች በተለይ በምሽት ሰዓታት ተጋላጭነትን ለመቀነስ ሰማያዊ ብርሃንን የሚከላከሉ መነጽሮችን ወይም የስክሪን ማጣሪያዎችን በመጠቀም ግምት ውስጥ ያስገቡ። በተጨማሪም፣ በመሳሪያዎች ላይ የ"ሌሊት ሁነታ" ቅንብሮችን ማንቃት የሰማያዊ ብርሃን ልቀቶችን ለመቀነስ ይረዳል።9. የጭንቀት አስተዳደር እና የአይን ጤና። በውጥረት እና በአይን ጤና መካከል ያለው ግንኙነት ሥር የሰደደ ውጥረት በአይናችን ላይ ጨምሮ ብዙ ተጽእኖዎች አሉት። ውጥረትን የሚቀንሱ ተግባራት ውጥረት እንደ ደረቅ አይኖች፣ የአይን መወጠር እና የአይን መወጠር ላሉት ሁኔታዎች አስተዋጽዖ ያደርጋል። እንደ ማሰላሰል፣ ጥልቅ መተንፈስ እና ጥንቃቄን የመሳሰሉ ጭንቀትን የሚቀንሱ ልማዶችን ማካተት የዓይን ጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።10. የዓይን ደህንነት: ጉዳቶችን መከላከል. የአይን ደህንነት አስፈላጊነት ዓይኖችዎን ሊያስከትሉ ከሚችሉ ጉዳቶች መጠበቅ ወሳኝ ነው። እንደ ስፖርት መጫወት ወይም ከመሳሪያዎች ጋር አብሮ በመስራት ለአደጋ በሚዳርጉ ተግባራት ውስጥ ስትሳተፍ ተገቢውን የመከላከያ መነጽር ይልበሱ። b. ለድርጊቶች ጥበቃ የሚደረግለት የዓይን መነፅር ይህ ቀላል እርምጃ ከባድ የአይን ጉዳቶችን ይከላከላል እና የረዥም ጊዜ እይታዎን ይጠብቃል ። ማጠቃለያ በህይወት ውስጥ ጥሩ እይታን ለመጠበቅ መደበኛ የአይን እንክብካቤ ፣ የተመጣጠነ አመጋገብ ፣ ጥንቃቄ የተሞላ የስክሪን አጠቃቀም እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎችን የሚያጠቃልል ሁለገብ አካሄድ ይጠይቃል። እነዚህን የባለሙያዎች ምክሮች በመከተል የጠራ እይታን ማስተዋወቅ እና ከእድሜ ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች መቀነስ ይችላሉ።