ለ Spondylolisthesis አጠቃላይ መመሪያ

Spondylolisthesis ምንድን ነው?

Spondylolisthesis" የሚለው የሕክምና ቃል ሲሆን በአከርካሪው ውስጥ ያለው አንድ የጀርባ አጥንት ከጎን ካለው የአከርካሪ አጥንት ጋር በተያያዘ ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ የሚንሸራተትበትን ሁኔታ የሚያመለክት ነው። ይህ መፈናቀል በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ለምሳሌ በእርጅና ምክንያት የአከርካሪ አጥንት መበላሸት ፣ የትውልድ መዛባት ፣ ውጥረት ስብራት, ወይም አሰቃቂ ጉዳቶች: Spondylolisthesis ብዙውን ጊዜ እንደ dysplastic, isthmic, denerative, አሰቃቂ እና የፓቶሎጂ እንደ በውስጡ መንስኤዎች ላይ በመመስረት በተለያዩ ዓይነቶች ይከፈላል.

Spondylolisthesis በዓለም ዙሪያ ከጠቅላላው ህዝብ 6% ያህሉን ይጎዳል።

ከ 20 እስከ 50 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው.

Spondylolisthesis ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው.

የ Spondylolisthesis ዓይነቶች

1. dysplastic Spondylolisthesis;

ይህ ዓይነቱ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአከርካሪ አጥንት በሚፈጠርበት ጊዜ በተፈጥሮ ጉድለት ተለይቶ ይታወቃል. በእድገት ደረጃ ላይ የሚከሰት እና ብዙውን ጊዜ ከተወለደ ጀምሮ ይገኛል. በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ መዋቅራዊ እክሎች ወደ ፊት መንሸራተት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

2. ኢስምሚክ ስፖንዲሎሊስቴሲስ;

ይህ ቅጽ የሚከሰተው ከጭንቀት ስብራት ነው ፣ በተለይም በ pars interarticularis - በኋለኛው አከርካሪ ውስጥ ያሉትን የፊት መገጣጠሚያዎች የሚያገናኝ ትንሽ የአጥንት ድልድይ። በአንዳንድ ስፖርቶች ወይም እንቅስቃሴዎች ውስጥ የተለመደው የአከርካሪ አጥንት ተደጋጋሚ hyperextension, ወደዚህ የጭንቀት ስብራት እና ከዚያ በኋላ መንሸራተት ሊያስከትል ይችላል.

3. የተዳከመ ስፖንዲሎሊስቴሲስ;

ከእርጅና ሂደት ጋር ተያይዞ ይህ ዓይነቱ የአከርካሪ አወቃቀሮች ቀስ በቀስ መበላሸቱ ይታወቃል. ኢንተርበቴብራል ዲስኮች ቁመትን እና ታማኝነትን ያጣሉ, እና የፊት መጋጠሚያዎች የተበላሹ ለውጦች ሊደረጉ ይችላሉ, ይህም አንድ የአከርካሪ አጥንት በሌላው ላይ እንዲንሸራተት አስተዋጽኦ ያደርጋል.

4. አሰቃቂ ስፖንዲሎሊስቴሲስ;

ይህ ዓይነቱ ድንገተኛ ጉዳት ወይም የአከርካሪ አጥንት ጉዳት ውጤት ነው, ይህም ወደ አከርካሪ አጥንት መፈናቀልን ያመጣል. አደጋዎች፣ መውደቅ ወይም ሀይለኛ ተጽእኖዎች የአከርካሪ አጥንት አለመመጣጠን የሚያስከትሉ ስብራት ወይም መቆራረጥን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

5. ፓቶሎጂካል ስፖንዲሎሊሲስ;

የጀርባ አጥንት አወቃቀሮችን በሚጎዳ በሽታ ምክንያት ይህ አይነት እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ, ዕጢዎች ወይም ኢንፌክሽኖች ባሉ በሽታዎች ምክንያት መዋቅራዊ ድክመት ይታወቃል. የአከርካሪ አጥንት መበላሸቱ የአከርካሪ አጥንት መንሸራተት አደጋን ይጨምራል።

የ Spondylolisthesis ምልክቶች እና ምልክቶች

Spondylolisthesis በተለያዩ ምልክቶች እና ምልክቶች ሊገለጽ ይችላል, ይህም እንደ የጀርባ አጥንት መንሸራተት ደረጃ, የተጎዳው የአከርካሪ አጥንት ቦታ እና የነርቭ መጨናነቅ እንዳለ ሊለያይ ይችላል. ከ spondylolisthesis ጋር የተያያዙ የተለመዱ ምልክቶች እና ምልክቶች እዚህ አሉ:

1. የታመመ ህመም: የማያቋርጥ የታችኛው ጀርባ ህመም የ spondylolisthesis ምልክት ምልክት ነው። ህመሙ ብዙውን ጊዜ እንደ መቆም ወይም መራመድ ባሉ እንቅስቃሴዎች ሊባባስ እና በእረፍት ሊሻሻል የሚችል አሰልቺ ህመም ተብሎ ይገለጻል።

2. የሚያንፀባርቅ የእግር ህመምአንዳንድ ግለሰቦች በአንድ ወይም በሁለቱም እግሮች ላይ የሚወርድ ህመም ሊሰማቸው ይችላል. ይህ ብዙውን ጊዜ እንደ sciatica ይባላል. ህመሙ በተፈጥሮ ውስጥ ስለታም, የሚያቃጥል ወይም የሚያሽከረክር ሊሆን ይችላል እና በእግሮቹ ላይ የመደንዘዝ ወይም ድክመት አብሮ ሊሄድ ይችላል.

3. ጥብቅነት ወይም ጥንካሬ: በታችኛው ጀርባ ላይ ያለው ጥንካሬ እና የመተጣጠፍ ችሎታ መቀነስ የ spondylolisthesis ምልክት ሊሆን ይችላል. ግለሰቦች በምቾት ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ መታጠፍ ፈታኝ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።

4. የአቀማመጥ ለውጥSpondylolisthesis የአንድን ሰው አቀማመጥ ሊለውጥ ይችላል። አንዳንድ ግለሰቦች በተለይ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ወደ ፊት ዘንበል የሚል አቋም ሊያዳብሩ ይችላሉ።

5. የጡንቻ ድክመትየአከርካሪ ነርቮች መጨናነቅ በሚፈጠርበት ጊዜ በእግሮች ወይም በኩሬዎች ጡንቻዎች ላይ ድክመት ሊከሰት ይችላል። ይህ ድክመት በእግር መራመድ፣ ደረጃ መውጣት ወይም ዕቃዎችን ማንሳት መቸገርን ሊያስከትል ይችላል።

6. የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜትParesthesia በመባል የሚታወቁት የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜቶች እግሮችን ወይም እግሮችን ሊጎዱ ይችላሉ። እነዚህ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ ከነርቭ መጨናነቅ ጋር ይያያዛሉ.

7. የአንጀት ወይም የፊኛ መቆጣጠሪያ ማጣት (አልፎ አልፎ)በጣም ከባድ በሆነ የአከርካሪ ገመድ መጨናነቅ በጣም ከባድ በሆነ ስፖንዲሎላይዜስ ፣ የአንጀት ወይም የፊኛ መቆጣጠሪያ መጥፋት ሊኖር ይችላል። ይህ የሕክምና ድንገተኛ እና አፋጣኝ ክትትል ያስፈልገዋል.

8. ድካምከ spondylolisthesis ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሥር የሰደደ ህመም እና ምቾት ወደ ድካም እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን የማከናወን ችሎታን ይቀንሳል።

9. የተገደበ ተንቀሳቃሽነት፡ ስፖንዲሎላይዜስ ያለባቸው ግለሰቦች በህመም እና በጥንካሬ ምክንያት የመንቀሳቀስ ውስንነት ሊሰማቸው ይችላል። ይህ በአካላዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የመሳተፍ ወይም ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የመጠበቅ ችሎታ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.

የ Spondylolisthesis መንስኤዎች

1: የተወለደ ስፖንዶሎሊሲስአንዳንድ ግለሰቦች የተወለዱት ለስፖንዲሎላይስሲስስ (ስፖንዲሎላይዝስሲስስ) በተፈጥሮ የተጋለጡ ናቸው. ይህ የሚከሰተው በአከርካሪ አጥንት መዋቅር ውስጥ ያልተለመዱ ነገሮች ሲኖሩ ነው, ለምሳሌ ዲስፕላሲያ (ያልተዳበረ) የፊት ገጽታ መገጣጠሚያዎች ወይም የ pars interarticularis (የአከርካሪው ክፍል) ማራዘም. የተወለዱ ስፖኒሎላይዜስ ብዙውን ጊዜ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ይታያል, ነገር ግን እስከ ህይወት መጨረሻ ድረስ ምልክቱ ላይሆን ይችላል.

2. የተበላሸ ስፖንዶሎላይዜሽን: ይህ በጣም የተለመደው የስፖንዲሎላይዜስ አይነት ሲሆን በአብዛኛው በአረጋውያን ላይ ይከሰታል. በዋነኛነት የሚከሰተው ከእድሜ ጋር በተያያዙ የአከርካሪ አጥንት ለውጦች ምክንያት ነው፡-

• የኢንተርበቴብራል ዲስኮች መበስበስ: በአከርካሪ አጥንት መካከል ያሉት ኢንተርበቴብራል ዲስኮች በጊዜ ሂደት ሊዳከሙ ስለሚችሉ የዲስክ ቁመት እና መረጋጋት ያጣሉ.
• Facet የጋራ አርትራይተስ: በአጠገብ የሚገኙትን የአከርካሪ አጥንቶች የሚያገናኙት ትናንሽ መገጣጠቢያዎች የፊት መጋጠሚያዎች አርትራይተስ አንድ የአከርካሪ አጥንት መንሸራተት ሊያስከትል ይችላል.
• የ Ligaments ውፍረት: የአከርካሪ አጥንትን የሚደግፉ ጅማቶች ሊወፈሩ እና ወደ አለመረጋጋት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ.

3. አሰቃቂ ስፖንዶሎሊሲስ: Spondylolisthesis በአከርካሪ አጥንት ላይ በሚደርስ ከፍተኛ ጉዳት ወይም ጉዳት ምክንያት ሊዳብር ይችላል. ይህ በአደጋ ወይም በመውደቅ ምክንያት የአከርካሪ አጥንቶች ስብራት ወይም መሰባበርን ሊያካትት ይችላል።

4. ፓቶሎጂካል ስፖንዶሎሊሲስበአንዳንድ ሁኔታዎች የአከርካሪ አጥንት አወቃቀሮችን በሚያዳክሙ እንደ እብጠቶች፣ ኢንፌክሽኖች ወይም የሜታቦሊክ የአጥንት መዛባት ባሉ ከስር ባሉ የጤና ሁኔታዎች ወይም በሽታዎች ሳቢያ ስፖንዲሎላይዜስ ሊከሰት ይችላል።

5. Isthmic Spondylolisthesis: ይህ የተወሰነ የስፖንዶሎሊዝሲስ ዓይነት ሲሆን በ pars interarticularis ውስጥ ካለው ጉድለት ጋር የተያያዘ ነው, ይህም የፊትና የኋላ ክፍሎችን የሚያገናኝ የአከርካሪ አጥንት ክፍል ነው. በተደጋገመ ውጥረት ወይም በማይክሮ ትራማ ምክንያት ሊከሰት ይችላል፣በተለይም የታችኛው ጀርባ ሃይፐር ማራዘሚያ በሚያካትቱ እንቅስቃሴዎች፣እንደ ጂምናስቲክ ወይም ክብደት ማንሳት።

6. Idiopathic Spondylolisthesis: በአንዳንድ ሁኔታዎች, የ spondylolisthesis ትክክለኛ መንስኤ ሊታወቅ አይችልም, እና እንደ idiopathic ይባላል. ግልጽ የሆነ የትውልድ፣ የአካል ጉዳት፣ አሰቃቂ ወይም የፓቶሎጂ መንስኤ ሳይኖር ሊከሰት ይችላል።

እነዚህ ዋናዎቹ የስፖንዲሎላይዜስ መንስኤዎች ሲሆኑ፣ የሁኔታው እድገት እንደ ጄኔቲክስ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና በአከርካሪ አጥንት ላይ በሚፈጠሩ ሜካኒካዊ ጭንቀቶች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ልብ ማለት ያስፈልጋል።

የስፖንዶሎላይዝስ በሽታ መመርመር

I. ኢሜጂንግ ጥናቶች

ኤ.ኤክስሬይ

• ዓላማ:
  • የአከርካሪ አጥንት አሰላለፍ እና አወቃቀሩን በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት።
• ግኝቶች
  • መንሸራተትን፣ ስብራትን ወይም የአካል ጉዳተኞችን መለየት።
  • የ spondylolisthesis ክብደትን ደረጃ መስጠት.

ቢ.ኤምአርአይ (መግነጢሳዊ ድምጽ ማጉያ ምስል)

• ዓላማ:
  • ለስላሳ ቲሹዎች፣ ዲስኮች እና ነርቮች ዝርዝር ምስል።
• ግኝቶች:
  • የነርቭ መጨናነቅን መለየት.
  • የ intervertebral ዲስኮች ሁኔታን መገምገም.

ሐ. ሲቲ ስካን (የተሰላ ቶሞግራፊ)

• ዓላማ:
  • የአከርካሪው ዝርዝር ተሻጋሪ ምስሎች።
• ግኝቶች:
  • የአጥንት መዋቅሮች ትክክለኛ ግምገማ.
  • ስብራት, ጉድለቶች ወይም ያልተለመዱ ነገሮችን መለየት.

II. የአካል ምርመራ

ሀ. የነርቭ ምርመራዎች

• ዓላማ:
  • የነርቭ ተግባራትን እና የመጨመቅ ምልክቶችን መገምገም.
• ፈተናዎች:
  • Reflex ሙከራ, የጡንቻ ጥንካሬ ግምገማ, የስሜት ምርመራዎች.
  • ማንኛውንም የነርቭ ጉድለቶችን መለየት.

III. የሕክምና ታሪክ

ሀ. የአደጋ መንስኤዎችን መለየት

• ዓላማ:
  • ለ spondylolisthesis አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ነገሮችን መረዳት።
• ጥያቄዎች:
  • ከአከርካሪ ጋር የተያያዙ ሁኔታዎች የቤተሰብ ታሪክ.
  • ያለፉ ጉዳቶች፣ እንቅስቃሴዎች ወይም አደጋዎችን የሚፈጥሩ ስራዎች።

የ Spondylolisthesis ሕክምና

የስፖንዲሎላይዜሽን ሕክምና በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም እንደ ሁኔታው ​​ክብደት, የበሽታ ምልክቶች መገኘት, የእድሜው እና የግለሰቡ አጠቃላይ ጤና እና ዋናው ምክንያት. ለ spondylolisthesis ዋና የሕክምና አማራጮች እነኚሁና:

1. ምልከታ እና የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያዎች፡-

• ጉልህ ምልክቶች ሳይታዩ ቀለል ያለ ስፖንዲሎላይዜስ በሚከሰትበት ጊዜ ምልከታ እና የአኗኗር ለውጦች በቂ ሊሆኑ ይችላሉ።
• የአኗኗር ዘይቤ ማሻሻያ ምልክቶችን የሚያባብሱ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ፣ ጤናማ ክብደትን መጠበቅ እና የተሻለ የአከርካሪ ድጋፍ ለመስጠት የጀርባና የጀርባ ጡንቻዎችን በሚያጠናክሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መሳተፍን ሊያካትት ይችላል።

2. አካላዊ ሕክምና:

• አካላዊ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ተለዋዋጭነትን ለማሻሻል, ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ህመምን ለማስታገስ ይመከራል.
• ቴራፒስቶች የሕመም ምልክቶችን ለመቀነስ እና እንቅስቃሴን ለማሻሻል ከግለሰቡ ሁኔታ ጋር የተጣጣሙ የተወሰኑ ልምምዶችን እና መወጠርን ማስተማር ይችላሉ።

3. የህመም ማስታገሻ;

• እንደ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች (NSAIDs) ያሉ የህመም ማስታገሻዎች ህመምን እና እብጠትን ለመቆጣጠር ያለሀኪም ማዘዣ ሊሰጡ ይችላሉ።
• በአንዳንድ ሁኔታዎች, በተጎዳው አካባቢ ውስጥ ኮርቲኮስትሮይድ መርፌዎች ጊዜያዊ የህመም ማስታገሻዎች ሊሰጡ ይችላሉ.

4. ማሰሪያ፡

• ለአከርካሪ አጥንት ተጨማሪ ድጋፍ ለመስጠት ስፖንዲሎላይዜስ ላለባቸው ግለሰቦች ብሬኪንግ ሊታሰብ ይችላል።
• ብሬስ በተለምዶ ለተወሰነ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል፣ ለምሳሌ ህመም በሚጨምርበት ወቅት ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት።

5. የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት;

• የቀዶ ጥገና ሕክምና ብዙውን ጊዜ ለወግ አጥባቂ ሕክምናዎች ምላሽ የማይሰጡ ከባድ የስፖንዲሎላይዜስ ጉዳዮች ወይም የአከርካሪ አጥንት አለመረጋጋት ፣ የነርቭ ምልክቶች ወይም ከባድ ህመም ሲኖር ነው ።
• ለ spondylolisthesis የተለመዱ የቀዶ ጥገና ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
  • የአከርካሪ ውህደት; ይህ አሰራር አከርካሪ አጥንትን ለማረጋጋት እና ተጨማሪ መንሸራተትን ለመከላከል ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የአከርካሪ አጥንቶችን አንድ ላይ ማዋሃድ ያካትታል. የአጥንት መትከያዎች ወይም ተከላዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
  • የጭንቀት ቀዶ ጥገና; የነርቭ መጨናነቅ ወሳኝ ጉዳይ ከሆነ በተጎዱት ነርቮች ላይ ያለውን ጫና ለማስወገድ የዲፕሬሽን ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል.
  • ላሚኒቶሚ በአንዳንድ ሁኔታዎች በአከርካሪ አጥንት ወይም በነርቭ ላይ ያለውን ጫና ለማስታገስ የላሜራ ክፍልን (የአከርካሪ አጥንት ቅስት) ለማስወገድ ላሚንቶሚ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.

የቀዶ ጥገና አሰራር ምርጫ የሚወሰነው በግለሰብ ሁኔታ እና በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ምክሮች ላይ ነው.

6. ማገገሚያ እና ማገገምy:

• ከቀዶ ጥገና በኋላ, ግለሰቦች በተለምዶ ጥንካሬን እና ተንቀሳቃሽነትን ለመመለስ የመልሶ ማቋቋም ጊዜን ይወስዳሉ.
• የሰውነት ህክምና እና ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ ለስኬታማ ማገገም አስፈላጊ ናቸው.

7. መደበኛ ክትትል;

ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር አዘውትሮ ክትትል የሚደረግበት ቀጠሮ የስፖንዲሎላይዜሽን ሂደትን ለመቆጣጠር እና እንደ አስፈላጊነቱ ህክምናን ለማስተካከል አስፈላጊ ነው.

spondylolisthesis ያለባቸው ግለሰቦች በልዩ ሁኔታቸው ላይ በመመስረት ተገቢውን የሕክምና ዕቅድ ለመወሰን ከጤና ባለሙያዎች ጋር በቅርበት እንዲሰሩ በጣም አስፈላጊ ነው። ቅድመ ምርመራ እና ጣልቃገብነት ሁኔታውን በተሳካ ሁኔታ ለመቆጣጠር እና በስፖንዲሎሊስሲስ ለተጎዱት የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ይረዳል.

የአደጋ ተጋላጭነት ምክንያቶች

ምንም እንኳን የታወቁ የአደጋ መንስኤዎች ሳይኖሩበት ሊከሰት ቢችልም ፣ በርካታ ምክንያቶች ስፖንዲሎላይዜሽን የመያዝ እድልን ይጨምራሉ ።

• ዕድሜበጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች እና ጎልማሶች ላይ ስፖንዲሎሊሲስስ በብዛት ይስተዋላል, ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በእድገት ጊዜ ውስጥ ይታያል.
• ጄኔቲክስበቤተሰብ ውስጥ ሊሰራ ስለሚችል ለስፖንዲሎሊስቴሲስ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊኖር ይችላል.
• የስፖርት ተሳትፎ: እንደ ጂምናስቲክ፣ ክብደት ማንሳት ወይም እግር ኳስ ባሉ የአከርካሪ አጥንት ተደጋጋሚ ሃይፐር ማራዘሚያ በሚያካትቱ አንዳንድ ስፖርቶች ውስጥ መሳተፍ አደጋን ሊጨምር ይችላል። እነዚህ እንቅስቃሴዎች በአከርካሪ አጥንት ላይ በተለይም በታችኛው ጀርባ ላይ ውጥረት ይፈጥራሉ.
• የትውልድ መንስኤዎች: አንዳንድ ግለሰቦች በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ወደ ስፖንዲሎላይዜስ የሚወስዱት የተወለዱ ያልተለመዱ ችግሮች ሊኖራቸው ይችላል.
• ፆታበሽታው በሁለቱም ፆታዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ቢችልም, አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወንዶች ከሴቶች የበለጠ ሊጠቁ ይችላሉ.
• ጉዳት: እንደ ስብራት ያሉ በአከርካሪ አጥንት ላይ የሚደርሱ ጉዳቶችም በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ስፖንዶሎላይዜስ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የ Spondylolisthesis ችግሮች

Spondylolisthesis ወደ የተለያዩ ችግሮች ሊመራ ይችላል ፣ ይህም እንደ የአከርካሪ አጥንት መንሸራተት እና ሌሎች ምክንያቶች ክብደት ሊለያይ ይችላል ።

• ስፓናል ሴንተኖሲስ: ይህ ውስብስብነት የሚከሰተው በአከርካሪ አጥንት መንሸራተት ምክንያት የአከርካሪ አጥንት ቦይ ጠባብ ሲሆን ይህም የአከርካሪ አጥንት እና ነርቮች መጨናነቅን ያስከትላል. ምልክቶቹ በእግሮች ላይ ህመም ፣ መደንዘዝ እና ድክመት ሊያካትቱ ይችላሉ።
• የነርቭ መጨናነቅ: የተፈናቀሉት የአከርካሪ አጥንቶች የአከርካሪ ነርቮችን ሲጨቁኑ እንደ sciatica ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም በእግር ወደ ታች በሚፈነጥቀው ህመም, እንዲሁም መኮማተር እና ድክመት.
• የሞባይል ማጣትy: ከባድ የስፖንዲሎላይዜስ በሽታዎች የመንቀሳቀስ እና የህይወት ጥራትን በእጅጉ ሊገድቡ ይችላሉ, ይህም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ፈታኝ ያደርገዋል.
• የአንጀት ወይም የፊኛ መዛባት: በጣም አልፎ አልፎ ቢሆንም, spondylolisthesis ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የአንጀት ወይም የፊኛ ቁጥጥር ወደ ሥራ መቋረጥ ሊያመራ ይችላል.

Spondylolisthesis መከላከል

ስፖንዲሎላይዜሽን መከላከል ፈታኝ ነው ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የተወለደ ወይም በጊዜ ሂደት ያድጋል. ሆኖም አንዳንድ የመከላከያ እርምጃዎች አደጋውን ለመቀነስ ወይም እድገቱን ለመቀነስ ይረዳሉ፡-

• ጤናማ ክብደትን መጠበቅ; ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት በአከርካሪ አጥንት ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ይፈጥራል, ስለዚህ ጤናማ ክብደትን መጠበቅ የ spondylolisthesis አደጋን ይቀንሳል.
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ, የአከርካሪ እና የጀርባ ጡንቻዎችን ለማጠናከር የሚያተኩሩ ልምምዶችን ጨምሮ, የተሻለ የአከርካሪ ድጋፍን ይሰጣል.
• ጥሩ አቀማመጥበዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ትክክለኛ የሰውነት አቀማመጥ እና የአካል መካኒኮችን መለማመድ በአከርካሪው ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል።
• በእርግዝና ወቅት የተመጣጠነ ምግብ; በእርግዝና ወቅት ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብን ማረጋገጥ, በቂ የሆነ ፎሊክ አሲድ መውሰድን ጨምሮ, በጨቅላ ህጻናት ላይ የሚከሰተውን ስፖንዲሎላይዝስ ችግርን ይቀንሳል.

የ Spondylolisthesis እይታ/ግምት?

የስፖንዲሎላይዜሽን እይታ እና ትንበያ በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም እንደ ሁኔታው ​​ክብደት, የተጎዳው ልዩ የጀርባ አጥንት, የሕመም ምልክቶች መገኘት እና የሕክምናው ውጤታማነት. እይታን በተመለከተ አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች እዚህ አሉ

1. የ Spondylolisthesis ደረጃዎች: Spondylolisthesis በአከርካሪ አጥንት መንሸራተት ደረጃ ላይ ተመስርቷል. ደረጃዎች ከ I (ቀላል) እስከ IV (ከባድ) ይደርሳሉ. መለስተኛ ጉዳዮች (I እና II ክፍል) ብዙውን ጊዜ ከከባድ ጉዳዮች (ክፍል III እና IV) ጋር ሲነፃፀር የተሻለ ትንበያ አላቸው።

2. ምልክቶችየሕመሙ ምልክቶች መኖር እና ክብደት ትንበያውን በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ። አንዳንድ ስፖኒሎሊስቲስስ ያለባቸው ሰዎች ምንም ምልክት አይታይባቸውም ወይም መጠነኛ ምቾት ብቻ ሊሰማቸው ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ እንደ ህመም፣ የመደንዘዝ ወይም ድክመት ያሉ ይበልጥ የሚያዳክሙ ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል።

3. ወግ አጥባቂ ሕክምናብዙ የስፖንዲሎላይዜሽን ጉዳዮችን በአካላዊ ህክምና፣ በህመም ማስታገሻ እና በአኗኗር ዘይቤዎች በማስተካከል ወግ አጥባቂ በሆነ መንገድ ማስተዳደር ይቻላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ግለሰቦች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻቸው ላይ አነስተኛ ተጽእኖ በማድረግ በአንፃራዊነት መደበኛ ህይወት ሊመሩ ይችላሉ.

4. የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነትከባድ ጉዳዮች ወይም ለወግ አጥባቂ ሕክምና ምላሽ የማይሰጡ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች ሊፈልጉ ይችላሉ። ቀዶ ጥገና የአከርካሪ አጥንትን ለማረጋጋት እና ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል. ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለው ትንበያ አዎንታዊ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ጥቅም ላይ በሚውለው የቀዶ ጥገና ዘዴ እና በታካሚው አጠቃላይ ጤንነት ላይ የተመሰረተ ነው.

5. ውስብስብ: Spondylolisthesis እንደ የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ ወይም የነርቭ መጨናነቅ የመሳሰሉ ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. እነዚህ ውስብስቦች ከተከሰቱ እና በበቂ ሁኔታ ካልተያዙ ትንበያው በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል።

6. የአኗኗር ዘይቤ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ የስፖንዲሎሊስሲስስ በሽታ ላለባቸው ግለሰቦች ትንበያውን ያሻሽላል። የጀርባ እና የጀርባ ጡንቻዎችን ማጠናከር አከርካሪን ለመደገፍ እና ተጨማሪ የመንሸራተት አደጋን ይቀንሳል.

7. መደበኛ ክትትልየበሽታውን ሂደት ለመከታተል እና እንደ አስፈላጊነቱ ህክምናን ለማስተካከል መደበኛ የህክምና ክትትል እና ክትትል አስፈላጊ ነው።

በማጠቃለያው, የስፖንዶሎሊስሲስስ አመለካከት ከሰው ወደ ሰው ይለያያል እና እንደ ሁኔታው ​​ልዩ ሁኔታዎች ይወሰናል. ተገቢው ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤን በመምራት ብዙ ግለሰቦች ስፖንዲሎላይዜሽን በብቃት ማስተዳደር እና አርኪ ህይወት መምራት ይችላሉ። ነገር ግን, ከባድ ጉዳዮች የበለጠ ሰፊ ጣልቃገብነት ሊፈልጉ ይችላሉ እና አነስተኛ ምቹ ትንበያ ሊኖራቸው ይችላል. spondylolisthesis ያለባቸው ግለሰቦች ለተለየ ሁኔታቸው የተሻለውን እርምጃ ለመወሰን ከጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ጋር በቅርበት መስራት አስፈላጊ ነው።