የኩላሊት ጠጠርን በቤት ውስጥ ለማከም አፕል cider ኮምጣጤ መጠቀም
ከHealthTrip ባለሙያ ጋር ነፃ የማማከር ጊዜ ያስይዙ
የአፕል ጭማቂ ኮምጣጤ የበሰለ የተጨመቀ ፖም በመጠቀም የሚመረተው ኮምጣጤ ነው። በአሴቲክ አሲድ ከፍተኛ ይዘት ስላለው ጠንካራ ሽታ እና መራራ ጣዕም አለው። ሌሎች አሲዶች፣ ቫይታሚኖች፣ ማዕድናት እና ኢንዛይሞች እንዲሁ በኤሲቪ ውስጥ አሉ። ለጽዳት, ለማብሰያ እና ለተለያዩ ሁኔታዎች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ይውላል.
የአፕል cider ኮምጣጤ በኩላሊት ጠጠር ላይ ያለው ተጽእኖ ምንድነው?
ACV የኩላሊት ጠጠርን በተለያዩ መንገዶች ሊረዳ ይችላል፡ ከነዚህም ውስጥ፡-
1. የሽንት pH ይጨምራል
የፒኤች መጠን በኩላሊት ጠጠር እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ክሪስታሎች በሽንት ውስጥ በጣም አሲዳማ ወይም አልካላይን ሊፈጠሩ ይችላሉ, በዚህም ምክንያት የድንጋይ መፈጠርን ያስከትላል. ምንም እንኳን አሲዳማ ተፈጥሮ ቢኖረውም, ሲጠቀሙ, ACV የአልካላይዜሽን ውጤት አለው. በውጤቱም የሽንት መጠኑን (pH) ከፍ እንዲል በማድረግ የአሲዳማነት መጠን እንዲቀንስ እና የድንጋይ መፈጠር እድልን ይቀንሳል።
2. ሲትሪክ አሲድ ይዟል
ሲትሪክ አሲድ ሎሚ እና ሎሚን ጨምሮ በብዙ ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው። በ ACV ውስጥም አለ. ሲትሪክ አሲድ በጣም የተለመደው የኩላሊት ጠጠር አይነት የካልሲየም ኦክሳሌት ጠጠር እንዳይፈጠር ይከላከላል። ይህንንም የሚያደርገው በሽንት ውስጥ ካለው ካልሲየም ጋር በማያያዝ ከኦክሳሌት ጋር እንዳይዋሃድ በማድረግ ክሪስታሎች እንዲፈጠሩ ያደርጋል።
3. ፀረ-ብግነት ባህሪያት አሉት
የኩላሊት ጠጠር በሽንት ቱቦ እብጠት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ACV ቁጣን ለመቀነስ እና የድንጋይን እድገት ለመከላከል የሚረዱ የመቀነስ ባህሪያት አሉት። በተጨማሪም, በኩላሊት ጠጠር ምክንያት የሚመጡትን ምቾት እና ህመም ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል.
4. እንደ ዲዩቲክ ይሠራል
ACV ባህሪያቱ ዳይሬቲክ ነው፣ እና ያ የሚያመለክተው ይህ የሚያመለክተው የፔይን ፈጠራን እና ፍሰትን ለማስፋት ይረዳል። ይህ ትናንሽ ድንጋዮችን በማውጣት እና ትልቅ እንዳይሆኑ ሊያግዝ ይችላል.
የኩላሊት ጠጠርን ለማከም ፖም cider ኮምጣጤ እንዴት መጠቀም ይቻላል?
ACV የኩላሊት ጠጠርን በተለያዩ መንገዶች ለማከም ሊያገለግል ይችላል።
1. ከውሃ ጋር የተቀላቀለ ACV ይጠጡ
የኤሲቪ መጠጥ ለመስራት 8 አውንስ ውሃ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ACV ያዋህዱ። ይህንን ድብልቅ በቀን 2-3 ጊዜ ይጠጡ. ጣዕሙን ለማሻሻል ማር ወይም የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ.
2. በአመጋገብዎ ላይ ACV ያክሉ
እንዲሁም ACVን ወደ ምግብ ማብሰል፣ ማሪናዳ እና ሰላጣ አልባሳት ውስጥ በማካተት ወደ አመጋገብዎ ማከል ይችላሉ።
3. ACV እንደ ተፈጥሯዊ የጽዳት መፍትሄ ይጠቀሙ
ACV እንደ ተፈጥሯዊ የቤት ማጽጃም ሊያገለግል ይችላል። መታጠቢያ ቤቶችን፣ ወለሎችን እና ወለሎችን ለማጽዳት 1 ክፍል ACV እስከ 1 ክፍል ውሃ ይጠቀሙ። ይህ በቤትዎ ውስጥ ምን ያህል ረቂቅ ተህዋሲያንን ለመቀነስ እና የሽንት እጣዎችን ብክለትን ለመከላከል ይረዳል, ይህም የኩላሊት ጠጠርን ያስከትላል.
የአፕል cider ኮምጣጤ ሊሆኑ የሚችሉ አሉታዊ ውጤቶች
ምንም እንኳን ACV በአጠቃላይ በደህና በትንሽ መጠን ሊበላ የሚችል ቢሆንም፣ አንዳንድ ሊታወቁ የሚገባቸው አሉታዊ ተጽእኖዎች ሊኖሩ ይችላሉ፡
1. የጥርስ ፖላንድኛ መበታተን
ACV ለየት ያለ አሲዳማ ነው እና የጥርስ መበስበስን ለረጅም ጊዜ ሊበታተን ይችላል። ይህንን ለመከላከል ኤሲቪን ያለማቋረጥ በውሃ ያዳክሙ እና ከጥርሶችዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመገደብ በገለባ ይጠጡ።
2. ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ጋር የተያያዙ ጉዳዮች
ከመጠን በላይ የ ACV መጠን መውሰድ የምግብ አለመፈጨት ፣ ማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ ያስከትላል። ይህንን ለማስቀረት በትንሽ መጠን ACV ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይጨምሩ።
3. ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር መተባበር
ኤሲቪ ከተወሰኑ መድሃኒቶች ለምሳሌ ዳይሬቲክስ እና ኢንሱሊን ጋር ሊተባበር ይችላል። ማንኛውንም የሐኪም ማዘዣ እየወሰዱ ከሆነ፣ ACVን እንደ የቤት ውስጥ ፈውስ ከማካተትዎ በፊት ከህክምና አገልግሎት አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።
4. የቆዳ መቆጣት
በቀጥታ ወደ ቆዳ ላይ ሲተገበር ኤሲቪም ቆዳውን ሊያበሳጭ ይችላል. ኤሲቪን በገጽታ ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ በውሃ ይቅፈሉት እና ብስጭት ወይም አለርጂ የሚያስከትል ከሆነ መጠቀምዎን ያቁሙ።
ምንም እንኳን ዶክተር መቼ እንደሚታይ
ACV ትንንሽ የኩላሊት ጠጠርን ለማከም ውጤታማ ሊሆን ይችላል፣ ከባድ ህመም፣ ትኩሳት፣ ወይም የመሽናት ችግር ካጋጠመዎት ሐኪም ማየት አለብዎት። እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ትልቅ ድንጋይ ወይም ክሊኒካዊ ሕክምና የሚያስፈልገው በሽታ ሊያሳዩ ይችላሉ.
በማጠቃለል, አፕል cider ኮምጣጤ የኩላሊት ጠጠርን ለመከላከል እና ምቾታቸውን ለመቀነስ የሚረዳ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው። የሚሠራው pee pHን በማስፋት፣የ citrus extractን በመያዝ፣የማረጋጋት ባህሪያት ያለው እና እንደ ዳይሪቲክ በመንቀሳቀስ ነው። ቢሆንም፣ ACVን በቁጠባ መጠቀም እና ሊከሰቱ የሚችሉ አሉታዊ ተጽእኖዎችን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ACVን እንደ የቤት ውስጥ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት የኩላሊት ጠጠር ካለብዎ ሐኪምዎን እንዲያነጋግሩ ይመከራል።
በተጨማሪም፣ ACV ትንሽ የኩላሊት ጠጠርን ለማከም ጠቃሚ ሊሆን ቢችልም፣ ክሊኒካዊ ሕክምናን ከመተካት በቀር ሌላ ነገር መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ከባድ ሕመም፣ ትኩሳት ወይም የሽንት መሽናት ለሚያስከትሉ ትላልቅ ድንጋዮች ወይም ድንጋዮች የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል፣ እና ህክምናን ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።